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(中國菜)冬菇扒菜心

JessicaKitchen

充滿營養的蔬菜冬菇,賣相適合宴客

材料：菜心、冬菇、蒜頭、生粉水、蠔油、生抽、水、糖
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(中國菜)蕃茄南瓜湯

JessicaKitchen

糖尿病調理,營養美味

材料：蕃茄、南瓜、薯仔、水、鹽
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(中國菜)蕃薯糖水

JessicaKitchen

養生驅寒暖身,蕃香甜,薑湯暖胃

材料：黃心蕃薯、水、薑、片糖
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(日本菜)三文魚炊飯

JessicaKitchen

充滿香氣和營養的飯,小朋友最愛

材料：三文魚粒(去皮)、米、本菇、日式高湯、醬油、味醂
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桑寄生紅棗生魚湯｜補血養氣｜強筋健骨｜鎮靜安神｜懷孕後期湯水｜影片

Cook1Cook

今日要煲一款補血養氣、強筋健骨、鎮靜安神嘅湯水，唔止一家大細啱飲，連好快要做媽咪，即係懷孕後期嘅...

材料：生魚、紅棗、桑寄生、瘦肉、薑、水、鹽
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(中國菜)菜心粉絲煲

JessicaKitchen

秋冬小菜推介,啖啖暖入心

材料：菜心、粉絲、瑤柱、冬菇、蝦米、雞湯
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(中國菜)雜菜炒蝦仁

JessicaKitchen

清脆少油,營養好吃,炒出清脆甘甜

材料：蝦仁、青瓜、紅蘿蔔、雲耳、雞蛋、蠔油、鹽、水
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(中國菜)紅燒元蹄

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紅燒元蹄係傳統嘅上海菜,係過時過節嘅必備菜式,寓意一家人團圓和氣

材料：元蹄、老抽、小棠菜、水、雞湯、老抽、生抽、紹興酒、冰糖
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(中國菜)陳皮牛肉餅

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陳皮牛肉餅是傳統家常菜

材料：免治牛肉、陳皮、生粉、生抽、糖、水、胡椒粉
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(日本菜)香菇炊飯

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低脂高纖的菇類,被視為秋季的好食物之一

材料：香菇、米、日式高湯、醬油、味醂

蘇清_蘇菲亞

金牌廚師

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