總共5篇食譜
  • 【好運第1期】親吻柔膚 - 海瓜子蒸蛋

    哈比芳

    小匙側著滑入粉嫩的鵝黃˙,挖起帶著輕微晃動,用輕吻寶貝的溫柔緩緩靠近觸碰,嬌嫩的嬰兒膚質在口中化...

    材料:烏骨雞蛋、海瓜子、蔥、調味料、柴魚醬油、鹽、白胡椒粉

  • 【好孕第1期】 心再次跳動-香煎鱈魚排

    哈比芳

    在小巷路邊看了無數嚐了無數,停滯的感受,卻在次為哈比芳的香煎鱈魚心動。

    材料:鱈魚、雞蛋、檸檬、白芝麻、鹽、胡椒鹽、低筋麵粉

  • 【第1孕期】害喜掰掰:「梅子蒸魚」

    哈比芳

    懷孕初期的遇上嚴重害喜的媽媽們,紫蘇梅肯定值得一個榮譽勳章,他不只成功擊退鱸魚腥味,因為本身微酸...

    材料:鱸魚、紫蘇梅、蔥、薑、紅辣椒、紫蘇梅汁、太白粉、醬油、香油、水、鹽

  • 芝麻菠菜

    哈比芳

    波菜含有豐富葉酸。英國衛生部建議,懷孕前的女性每日應補充200豪克的葉酸,直到妊娠第12週,以防...

    材料:菠菜、芝麻醬、醬油、醬油膏、香油、冷開水、糖、黑醋

  • 香拌牛蒡絲

    哈比芳

    懷孕第一期的佳餚 懷孕初期,準媽媽多半因身體荷爾蒙的改變,胃口變得不好,營養也較易失衡。牛蒡...

    材料:牛蒡、熟白芝麻、醬油、香油、鹽、果糖

哈比芳

新晉廚師

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  • 【食物的企劃師】 我不善交際不做作,更不女性化,是個熱愛居家生活又平凡的奶奶,不曉得自己哪裡特別。可熱愛工作、喜歡服務,我用食物傳達我的心,用心活在每個當下,我平凡卻活得有溫度。 『我是哈比芳,我相信食物最基本的是健康,更深的是由舌尖至心裡的一種溫度』

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