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香草鮮蔬鮪魚捲、蔬菜棒佐楓糖優格
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材料：香草鮮蔬鮪魚抹醬、牛蕃茄、薄荷、紫蘇、義大利香料、黑胡椒、白胡椒、檸檬、苦茶油、墨西哥薄餅...
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蒸香草鮮蔬鮪魚蛋、饅頭、玫瑰花優格
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材料：香草鮮蔬鮪魚抹醬、生雞蛋、冷凍饅頭、小黃瓜、紅蘿蔔、希臘零脂無糖優格
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地瓜泥蛋沙拉堅果饅頭塔綴芝麻
10分鐘做早餐。美好的一天，就從早餐開始吧！ 詳情請至【蘋果愛料理】：https://www....
材料：冷凍堅果饅頭、地瓜、生雞蛋、苦茶油、奶油、白胡椒、黑胡椒、鹽、起士片、黑芝麻、白芝麻
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紫蘇鮮蔬雞肉蛋起士滿福堡
宵夜沒吃完的鹹酥雞，怎麼辦？隔天拿來做早餐吧！這樣子不會膩嗎？不會的，只要換個料理方法，口感就完...
材料：紅蘿蔔、西洋芹、生雞蛋、黑胡椒、白胡椒、義大利香料、鹽、糖、黑芝麻、白芝麻、低脂起士片、滿...
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