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此物泡水，一天只要一杯！穩血糖遠離併發症，連醫生都嚇到了！
（圖片擷取自TT）苦瓜是我們再熟悉不過的一種食物了，但其實，它還有一個不能忽視的作用，就是降血糖！ 「植物胰島素」 有研究曾在動物中對比了苦瓜素和常見降血[...]
莎比亞 / 9 年前
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「滷肉」 香五倍的方法，才不到三步驟...難怪又香又濃，肥而不膩啊！媽媽們都恨太
前陣子連假回家一趟，總算吃到了朝思暮想的料理。這些料理並沒有什麼昂貴的食材，就只是媽媽的拿手菜餚，其中一道讓小編從小吃到大都吃不膩的，莫過於就是「滷肉」了。 [...]
莎比亞 / 9 年前
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可怕！他不顧醫生反對，堅持自己發明的「天才睡眠法」，沒想到七天後，他就變成這個樣
(圖片翻攝自jiasuhui) 如果你像大多數人一樣，你可能用的就是「單相睡眠」（monophasic pattern），指得是晚上連續睡7-8小[...]
莎比亞 / 9 年前
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銀髮族心臟「剖剖蔡」 心房顫動可能找上門
(健康醫療網／記者周威志報導) 銀髮族常常感到心臟亂跳「剖剖蔡」，很可能是心房顫動找上門！心房顫動是最常見的心律不整類型。高雄長庚醫院心臟內科主治醫師鍾昇穎提[...]
莎比亞 / 9 年前
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死在嘴上，病倒腿上！最好的醫生是自己！寫得非常好!對大家一定有收獲!
圖片來源 １．在健康問題上，你自己比老天爺管用 早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。現在的人相反了， 早上馬虎，中午對付，晚上大吃大喝，這就是百病之根。 早[...]
莎比亞 / 9 年前
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這些1歲以下的寶寶的副食品已經被拉入黑名單，可是婆婆偏偏最喜歡！媽媽都要小心了…
添加輔食對小寶寶的健康發育和健康是非常重要的，近日就這個話題寶媽們展開了討論，寶媽們紛紛說起了老人們給寶寶添加輔食的那些事兒。 @墨香[...]
莎比亞 / 9 年前
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女人一「駝背」就爆醜！！教妳幾招，馬上變優雅美麗的體態！！
(圖片翻攝自今日頭條) 含胸駝背的學名叫上交叉綜合症，是指含胸駝背圓肩，對健康並無大礙，但很影響女性的氣質。含胸駝背的主要原因是由於不良的坐姿，缺乏[...]
莎比亞 / 9 年前
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「青筋」有多醜，身體就有多廢！你內臟幾乎都要壞了...如果「長這條」就真的來不及
生活中常說的“青筋”就是人體皮下可以看見的靜脈血管，專家認為，無論人體哪個部位的青筋異常暴鼓，都是人體痰、濕、疹、毒等積滯的反應。大家[...]
莎比亞 / 9 年前
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