MrsSat Cooking
秋冬是栗子當做的季節，出名補腎。今日同各位朋友分享這個日常汤水,很適合一家老少飲用,有健脾補腎去...
栗子、淮山、蓮子(開邊)、制茨實、陳皮、蜜棗、瘦肉、鹽
鐵朗
一個字（懶）😄😄，買一包湯料，加肉煲個湯就算 。😄😄
猴頭菇、巴戟、杜仲、黃芪、金狗脊、蓮子、茨實、蜜棗、腩肉、巴西金錢、薑、雞粉、鹽
補益肝腎，强壯筋骨，建脾去濕。
豬腰(去筋)、瘦肉、杜仲、巴戟、蓮子、茨實、杞子、陳皮、蜜棗
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