秋冬季節十分乾燥，身體常常會發出“缺水”的信號，而我們則需要及時感知和捕捉到信號，並做出應對，否則身體很可能因為“缺水&rd[...]
Cook1Cook / 3 年前
羅漢果是我國特有的珍貴葫蘆科植物，素有良藥佳果，黃金果之稱。常生於山坡林下及河邊濕地、灌木叢中。分別分佈於江西、湖南、廣東、廣西、貴州等地。 羅漢果營養豐富，[...]
Cook1Cook / 6 年前
夏日氣溫非常高，而且多雨，人們很容易就出現中暑等癥狀，因此夏季養生清熱消暑很重要。 炎炎夏日，來上一杯冰凍的消暑飲品，那是人生一大樂事！ 外面買的飲[...]
Cook1Cook / 6 年前
薄荷是一種藥食兩用的佳品，中醫認為薄荷性涼味辛，具有疏散風寒，清利頭目，消炎利咽，疏肝解鬱等多種功效。 在日常飲食中，很多朋友都會用到薄荷，無論是泡水還是入菜[...]
Cook1Cook / 7 年前
夏日氣溫非常高，而且多雨，人們很容易就出現中暑等癥狀，因此夏季養生清熱消暑很重要。 炎炎夏日，來上一杯冰凍的消暑飲品，那是人生一大樂事！ 外面買的飲料添加劑[...]
Cook1Cook / 7 年前
冬瓜是餐桌上常見的一種蔬菜，無論是男女老少，常吃冬瓜都有眾多的好處。 天氣越來越熱，人也容易心煩氣燥，飲些清熱降火、生津解喝丶清甜舒身的茶水最適合不過！冬瓜[...]
Cook1Cook / 8 年前
體內濕氣過重，會讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎現象。抓緊祛濕排毒才是關鍵！那麼如何判斷自己是否濕氣重呢[...]
Cook1Cook / 8 年前
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