SamSamKitchen
夏天特別多人鍾意食涼瓜... 因為可以清熱解毒... 消暑去滯! 用涼瓜去煲湯... 加啲...
急凍青邊鮑、排骨、薑、葱、水、咸菜、苦瓜、鹽
Ccooking
涼瓜即苦瓜，雖然湯微苦，但其具有清暑除熱、明目解毒的功效，和排骨一起煲，苦味也淡了許多，表示非常...
苦瓜、豬小排、食鹽、水、薑、料酒
J's Kitchen
涼瓜我偏愛濁稱“雷公鑿”的肥身品種, 比較品甘軟身。
涼瓜、排骨、蒜頭、豆豉、咸菜
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