茄子又叫矮瓜，是一種價廉物美、低熱量、高纖維的蔬菜。茄子含有豐富的膳食纖維，有助於促進腸道健康和預防便秘，維持腸道的正常運作，並增加飽肚感。茄子亦含有豐豐的維他[...]
Cook1Cook / 4 個月前
【今晚煮乜好-人氣食譜】香煎茄子片 | 家常菜食譜 簡單食材，簡單易做，每次一上枱都唔夠食😆😆 圖片來源：今晚煮乜好@Cobe Lee [...]
Cook1Cook / 8 個月前
【今晚煮乜好-人氣食譜】蝦滑蒸茄子花 | 簡易食譜 茄子軟嫩入味，蝦滑鮮美彈牙，配上鮮美的肉汁，味道十分豐富 ！ 圖片來源：今晚煮乜好 @ Co[...]
Cook1Cook / 2 年前
今次介紹嘅「土匪茄子 」惹味食譜 當茄子遇上土匪，好味過出街食 ！ 圖片來源：今晚煮乜好 @ Kwan Kwan Chan [...]
Cook1Cook / 2 年前
茄子是生活中最常見的蔬菜之一了，它的做法可謂是多種多樣，炸、煎、炒、拌，但要說其中最美味、名氣最大的吃法還得屬魚香吧。 巨好吃的魚香茄子，全家都贊不絕口說[...]
Cook1Cook / 3 年前
茄子是一年四季都有的蔬菜，經濟實惠。茄子的營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。茄子皮中還含有花青素，常吃茄子對我們的身體[...]
Cook1Cook / 3 年前
今晚食乜餸｜三餸一湯 川味尖椒黃金皮蛋 日式味噌烤茄子 蒜蓉粉絲蒸扇貝 苦瓜黃豆排骨湯 日期：2021年11月11日 星期四 川味尖椒黃金皮[...]
Cook1Cook / 3 年前
今晚食乜餸｜三餸一湯 泰式炸排骨 蒸茄子 無汁咖哩雞 昆布蜆肉湯 日期：2021年10月28日 星期四 泰式炸排骨 [...]
Cook1Cook / 3 年前
今晚食乜餸｜三餸一湯 蒸茄子 無汁咖哩雞 糖醋豬手 節瓜瑤柱黃豆湯 日期：2021年10月23日 星期六 蒸茄子 看到花一樣的蒸茄子&he[...]
Cook1Cook / 3 年前
今晚食乜餸｜三餸一湯 糖醋豬手 XO醬酥炸舞菇 蒸茄子 蕃茄薯仔紅衫魚湯 日期：2021年10月18日 星期一 糖醋豬手 簡單食材、簡易步驟&hell[...]
Cook1Cook / 3 年前
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