春天來臨,大家都希望能有效去濕,以便擺脫春困與疲勞,這裡整理了15款去濕湯水,既美味又能改善濕重,讓你在春季保持健康活力。首先介紹的是一款清新的素湯&mdash[...]
Cook1Cook / 1 個月前
春天是享受新鮮蔬菜的最佳時候,韭菜以其獨特的香味和微辛的口感,成為烹飪中不可或缺的食材。這次我為大家精選了16款韭菜食譜,每一道菜都能讓你感受到韭菜的魅力,無論[...]
Cook1Cook / 1 個月前
春日來臨,身體需要特別的呵護,尤其是肝臟,因為中醫認為春天養生應以養肝顧脾,加上肝臟是我們新陳代謝和排毒的重要器官。今日為大家介紹13款護肝養肝湯水,讓我們在這[...]
Cook1Cook / 1 個月前
中醫認為,春天養生應以養肝顧脾,使氣血和諧,避免肝氣過盛,影響脾胃,引起腸胃不適、消化不良等。而以下的蔬菜正好符合養肝的原則: 菠菜:利五臟、疏肝養血 滋[...]
Cook1Cook / 1 年前
相信大家都聽過「雨後春筍」呢句成語,亦有「一日食筍,三日清腸」的講法。竹筍味甘爽脆、低脂高纖,而被譽為春之菜王。中醫則認為竹筍性微寒偏涼,有清熱化痰、利尿止渴、[...]
Cook1Cook / 1 年前
踏入潮濕的春季,濕氣令人變得慵懶無精神,水腫望落都肥咗。係時候煲啲去濕湯水,健脾通絡,幫助身體排出多餘嘅水份,成個人精神啲,望落都瘦咗呀,爽晒!呢18款去濕湯水[...]
Cook1Cook / 1 年前
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