進入秋冬季節，天氣越來越乾燥，是時候多吃一些滋補的食物為身體提供更多的營養和能量了，其中花膠又是補而不燥的高蛋白低脂肪的食品，含有多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等微[...]
Cook1Cook / 2 年前
蕃茄加薯仔煲湯營養倍增。養脾胃、抗衰老、控血壓、 降三高、 抗氧化、 增強免疫力。 煲這款湯，可葷可素，即可放骨頭煲，也可以直接煲成素湯。素湯[...]
Cook1Cook / 3 年前
蘑菇，不僅可以炒菜，還可以煲湯享用，它含有脂肪，蛋白質以及粗纖維等··· 經常食用蘑菇不僅能增強身體的抵抗力，還能促[...]
Cook1Cook / 3 年前
新冠狀病毒肆虐，除了減少外出，勤洗手，還要注重提高自身免疫力！ 增強抵抗力的方法之一當然就是多飲湯水啦，大人小朋友都可以飲用，個個身體健康！ 推介7[...]
Cook1Cook / 4 年前
遠處的一陣微風，飄過一陣陣草莓的香甜之氣，仿佛在提醒著人們，現在是草莓丰收的季节，紅彤彤，心形狀，草莓不僅樣子討人喜歡，其营养价值更是高，草莓被誉为&ldquo[...]
Cook1Cook / 5 年前
抗擊新冠肺炎的關鍵期，“居家隔離”成了時下最熱門的新詞兒。除了做到不聚眾、戴口罩、勤洗手等衛生防疫措施外，居家隔離還可以通過調節合理的飲[...]
Cook1Cook / 5 年前
冬天啊，一到冬天就感冒，流鼻水打噴嚏，鬧得整個人都不舒服。醫生讓我沒事多喝椰奶，增強抵抗能力和免疫力。原先只以為它味道好，口感醇厚而已，回到家上網一查才知道原來[...]
Cook1Cook / 7 年前
台灣健保制度，對於我國醫療體系影響重大，透過健全的保健知識養成，修正生活惡習，更勝於事後看病吃藥。4月10日(日)播出的TVBS《健康2.0》節目中，邀請到[...]
香港好廚娘 / 9 年前
圖片截自百度知道以及拍拍二手 過敏表現很多樣，防過敏是一輩子的事，快把這些抗過敏小技巧用起來 剛步入春天，過敏又要找上門了！如果出現下面的症狀，你有可能過敏[...]
超級食神 / 9 年前
圖片截自東北網以及京東 中日醫院中西醫結合腫瘤內科李佩文教授告訴健康時報記者：“人得癌症，除了環境污染等因素外，有一半因素與飲食習慣有關！&rd[...]
新の助 / 9 年前
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