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五色小炒

炎炎夏日，一道甜酸小炒，方便快捷，老幼皆宜！F

鮮菠蘿、紫甘藍、糖蜜豆、蓮藕，紅尖椒、鹽、蘑菇精、橄欖油、白醋、糖

兩種方式料理魚丸配合不同年紀的小朋友,蒸的滑嫩爽口,炸的香酥,搭配蔬果均衡營養,好吃不油膩,健康...

吻仔魚、安永~土魠魚或其它魚、肥肉、地瓜粉、水果,蔬菜,沙拉醬、柴魚粉,米酒、胡椒粉、鹽、...

葫蘆瓜又名蒲瓜、夜開花等具有清熱除煩止渴，潤肺止咳，消腫散結的功能；肋潤肌膚的瓜菜。

葫蘆瓜 1個、帆立貝 6-8個、瑤柱 4粒、薑 1片、蒜蓉 1茶...

好吃的義大利麵在於烹調手法是否有將醬汁的香氣巴住麵條,將大蒜,辣椒,羅勒經過翻炒後加入新鮮番茄&...

義大利天使麵、新鮮番茄切丁、羅勒&巴西里切末、大蒜& 辣椒切末、大草...

利用簡單方便的奶油蒜泥醬來做蒸蝦，奶油蒜泥醬可以先做起來保存，也可以拿來炒菜或者直接當沾醬也是很...

活鮮蝦、奶油蒜泥醬、鹽巴

酸酸甜甜好開胃，簡單易煮又好味，大人細路都鍾意^^ 有時喺街市見到d平平大蝦，就算唔係swim...

急凍大蝦、蒜蓉、油、茄汁、糖、喼汁、鹽、水

前陣子看新聞報導ˊ 有介紹一間專賣菇菇羹的店ˊ 當下看的口水直流ˊ超想吃的ˊ 隔天立即就買...

蚵ㄚ約、鴻喜菇、乾香菇約、金針菇、蒜頭切細末、香菜、康寶排骨湯塊、薄鹽醬油、糖、玉米粉水、...

論火喉當然不及茶餐廳大排檔, 但是在家煮可以少油少鹽少糖多排骨多菜嚒….

排骨份量、河粉、配菜份量、蔥段

世面上油品非常多ˊ苦茶油感覺陌生了些ˊ 其實並不是它不好ˊ而是因為稀有ˊ 所以量沒我們一般的...

尖嘴脆卷、小蕃茄約、香菜、苦茶油、果醋、薑末、黑胡椒、鹽

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蛋、磨菇、蕃汁豆、栗米片、蘑菇湯、生果