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【黑糖紅莓燕麥軟曲奇】

這個軟曲奇是零油份及高纖的，簡單易做，三十分鐘便可烤出十五片美味軟曲奇，多吃幾片都不怕胖，最適合...

即食燕麥、原片大燕麥、低筋麵粉、全麥麵粉、蛋、黑糖、蜜糖、紅莓乾、肉桂粉、泡打粉、鹽

自己炒黑豆很難簡單，炒好的黑豆可以當零食，不過～要有健康的牙齒才能享用，也可以泡黑豆酒，做料理調...

黑豆、鹽巴

三文魚骨腩在超市買一盒約二十幾元, 三文魚骨腩配上日本麵豉醬味道好夾, 無需油炸更覺健康。

三文魚骨腩、日式麵豉醬、生抽、味醂、海鹽

見到靚靚百合好厚身又有口感，用嚟煲湯或者炒餸都好好味，之前有買咗一束蘆筍咁就啱曬！用埋我自家製嘅...

急涷帶子、北海道鮮百合、蘆筍、貓雲耳、自製櫻花蝦XO醬、鹽、薑

五香煎雞翅，主要是以五香粉為主，煎出來的雞翅附有濃濃的五香味道。歡迎大家來到Ann的小廚房~ ...

雞中翅、黑芝麻、醃料A、麻油、胡椒粉、五香粉、淡醬油、鹽巴

放工已經咁攰, 整一個簡簡單單嘅洋蔥豚肉飯,不用30分鐘就可以食到仲可以加其他材料一起煮！

紫洋蔥、豚肉、豉油、水

我很愛酸甜開胃菜式，今次用咗梅頭豬扒做咗呢個京都骨，啖啖肉，加埋大量我最愛嘅洋蔥，啱哂我...

梅頭豬扒、洋蔥切絲、生抽、糖、酒、粉、油 (後下)、(預先將汁料混合 )、茄汁、老抽、水、...

茄子又稱為矮瓜,茄子的營養，是較豐富的植物，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵...

茄子、豆腐卜、長紅椒、食用開水、原豉醬、砂糖、鹽、麻油、薑

將打起的墨魚滑釀入冬菇內，隔水蒸約10分鐘再淋上汁料，大功告成，開飯！歡迎遊覽 "小高廚...

墨魚滑(打起)、冬菇、蟹籽(裝飾用)、冬菇醃料：、糖、油、粟粉、芡汁料：、清雞湯、蠔油、粟...

懶人之選-----照燒豬柳滑蛋飯更多食譜同飛人生活，請到 http://www...

日本豬柳、麵粉、味醂、清酒、糖、蛋 (每碗二隻)、紫菜