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金針炒粿條

金針的營養豐富鐵質含量是菠菜的 20 倍、萵苣的 10 倍。含多量的鈣和維生素 C。 ...

粿條、金針、黑木耳,豆芽菜,紅蘿蔔、素肉絲,豆皮、蛋、蠔油,鹽,醋

好吃的料理不一定要有複雜的調味，有時運用食材本身的原味，加上一兩種調味料，就可以完成一道好料理！...

去骨雞腿、好菇道~雪白菇、好菇道~鴻喜菇、香料共和國~七味粉、油

收工後唔想係街食，又唔夠時間煮大餐？點算好呢！快靚正煎鯖魚幫到你。

鯖魚、檸檬

超濃郁又細綿的美式混蛋早餐, 不需要繁複的技巧, 就可以在家輕鬆上菜喔!! 兩個祕訣: 1...

雞蛋、鮮奶、鹽巴/黑胡椒粉、香菜末、起司粉

近期網上熱蕃茄焗飯真係又易煮又美味。 http://josearfung.blogspot.hk...

蕃茄、米、水

真係要嫌....... 嫌買得少、整得少！😆 #軟硬適中 #惹味十足

鮮鮑魚、生粉、蒜蓉、三色甜椒粒、椒鹽、七味粉

Omelette 奄列是將餡放入煎好的鷄蛋上面再捲起成半圓。香港茶餐廳會用火腿、鹹牛肉、叉燒、午...

雞蛋3隻、金菇 1包、蕃茄 1個、芝士 1片、鹽少許、黑胡椒少許

靠健康飲食輕鬆由15x磅降至113磅~! 有興趣可到我的Facebook看看《愈食愈瘦•好味健康...

凍豆腐、皮蛋、乾蔥、老抽、芝麻

豬扒是指一塊塊豬肉，近肋骨豬柳位置。煮法以煎、炸（吉列）同燒烤為主。

豬扒 2塊、洋葱半個

這道料理的做法很簡單，很像在玩疊疊樂，愈疊愈高，疊到最高點時，就完成了，哈。起士的奶香、香草...

全麥土司、綜合堅果、低脂起士片、新鮮紫蘇、新鮮皺葉紫羅勒、新鮮薄荷、新鮮甜薰衣草