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涼拌蕎麥麵

天氣還是很熱，悶悶的沒有胃口，最好是吃涼拌麵，冰冰涼涼，開胃又美味！非常簡單的材料，蕎麥麵營養豐...

蕎麥麵、青蔥、白芝麻、麻油、生抽、蜂蜜、辣椒碎

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鳳梨、腰果、杏鮑菇、紅甜椒、小黃瓜、白飯、鹽、橄欖油

炎熱夏天，最適合吃酸的東西刺激食慾。這個最適合夏天的意大利麵，有陣陣檸檬清香，加上鮮蝦，清新開胃...

意粉、鮮蝦、蒜蓉、牛油、檸檬汁、檸檬皮、巴西里Parsley

利用花椰菜容易吸附湯汁的特性，將營養豐富的花椰菜與鮮甜的蛤蜊共炒，與湯汁快炒後，飽滿的口感讓人慾...

綠花椰菜、青花筍、蛤蜊、蒜頭、薑、辣椒、蔥段、鹽、蠔油或帶甜味醬油膏、米酒

藜麥 Quinoa（葵諾亞）又稱為「印加黃金」，種植千年以來富有「穀物之母」的盛名。紅藜麥比一般...

紅黎米粉(1人份)、無骨牛小排、紅酒、黑胡椒粉、海鹽、橄欖油、蒜片、彩色甜椒丁、碗豆、鹽、...

快手小炒，很嘢味㗎。

急凍青口肉、京葱、三色橙籠椒、黑椒碎、雞粉、蠔油、生粉半、水

鹹中帶甜的照燒醬不管大人小孩都蠻喜歡的ˊ 簡單搭配鮭魚及蔬菜ˊ 除了魚肉營養連蔬菜都變的下飯...

鮭魚、洋蔥、西洋芹、紅蘿蔔、蒜切片約、辣椒、醬油、味霖

今期好多團購都有得買既流沙咸蛋醬，我都趁熱鬧買返樽黎試下先… 簡簡單單用黎炒四季豆，味道...

四季豆、咸蛋醬

偶爾夫妻兩要喝個兩杯，總是要有一些下酒菜吧！這一盤椒鹽蝦可以迅速完成，還可以增加喝酒的Fu，是每...

香料共和國~原味椒鹽、白蝦、蔥薑蒜末、米酒

加多加多沙拉延伸，捲入越式米紙，新吃法！

大豆芽菜......拿 1 手、生青瓜(小型) ...... 約1/2 條、長豆角.......