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三料健脾去濕通便護眼茶

三料茶可煲也可用保溫杯焗嚟飲，材料簡單，功效好，整定返工好方便。陳皮可健脾胃消滯順氣。荷葉清...

材料、陳皮、荷葉、杞子、水

滑滑的手撕雞肉 , 真係無法令人抗拒呢 ......

雞、銀芽、薑、蒜頭、鹽、蔥、酒

里昂風沙拉中有肉又有蛋是一道營養滿分的沙拉吃起來也相當有飽足感。這道沙拉有加上麵包丁...

培根、雞胗、紅酒醋、奶油、鹽、胡椒、油、法式油醋醬、喜好的葉菜類、荷蘭芹、雞蛋、醋、法式長...

https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2021/04/bl...

雞蛋、瑤柱上湯、豉油、蔥花

非常簡單的宝宝咖喱饭🍛

马玲薯、萝卜、花椰菜、日本咖喱酱包

雪糕配上趣卜卜的粟米片，簡直就系........你試過先知。

雪糕、粟米片

夏日炎炎。。。飲返碗凍湯真係幾正!!! 一個迷你南瓜做到1碗半。。。真係啖啖南瓜精華。。。營養...

迷你南瓜、橄欖油、鹽、檸檬汁、水、乾麵包粒、黑胡椒碎

一道餸有肉有蔬菜有汁，超好送飯!!! 而且簡單易煮，新手都一定搞得掂! 更多食譜在 -- 姊...

豬肉片、洋蔥、豬肉片醃料:、薑汁、鹽、味醂、胡椒粉、醬油、味醂、糖、清酒、薑汁、水

只是一到冬天，就讓人嘴饞想吃湯圓，但由於湯圓本身高熱量問題，常令愛吃的民眾望之卻步，這時不妨以黑...

黑木耳養生露、黃金流沙湯圓

日本壽司飯下醋，韓式飯卷下麻油。兩樣我都喜歡吃，因為不論日本壽司或韓式飯卷，也是健康美味的小吃，...

紫菜、白米、甘筍、溫室青瓜、韓國直菇、醃黃蘿蔔、醃子薑、麻油、鹽、黑胡椒