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話說上星期睇完醫生,走到附近店子吃上一碗菜乾鴨腎豬骨粥、但就比預期差,即日已急不及待地走去豬肉...

菜亁、鴨腎、豬骨、盬、油、米、水、炆燒煱

用山椒(日本花椒)煮添加風味,產生多層次感.煮好昆布柴魚高湯的昆布不要丟喔!還有鮮味,當作食材煮...

煮好昆布柴魚高湯的昆布片、香菇、白米醋、酒、味霖、鹽、山椒(日本花椒)、昆布柴魚高湯、生抽

番茄經過烹煮以後，人體更容易吸收其中的營養成分。因烹煮，破壞番茄的細胞壁和組織，釋放更多的茄紅素...

蝦子、五木細麵、小蕃茄、蒜頭、辣椒、蔥綠、起司、黑胡椒、鹽、蕃茄醬、白酒、熱水

簡易家常菜，加入鮮百合令味道更清甜，口感更豐富！更多食譜及空姐的為食遊記請參考 h...

雞柳、西芹、鮮百合、腰果、蒜頭、乾葱、糖、鹽、紹興酒、雞湯、生粉、生抽、雞粉、糖、生粉、油

今早到小陽台澆花時，發現薄荷好茂密，薄荷兄還一直對姊說：「選我，選我，選我。」好的，今天...

薄荷葉、小黃瓜、紅蘿蔔、鮪魚罐頭、蛋、綜合乳酪絲、黑胡椒、白胡椒、全麥土司

菠菜營養價值甚高，其鐵質參與製造紅血球，促進血液循環；同時蘊含有助於預防高膽固醇的植物性物質。葉...

菠菜 1棵、蕃茄 1個、雞蛋 2隻、白飯 2碗、蒜蓉 1茶匙

隨意用簡單早餐必吃的食材, 略為加點心思, 開心好煮意!

鷄蛋 3-6隻(視乎大小)、火腿 1-2片、生菜隨意、牛油 1片...

海鮮大家都愛吃，尤其是鮮甜Q彈的海大蝦。使用地中海式的做法，配上義大利天使麵，健康美味兼俱喔 ^...

海大蝦、蕃茄、彩色甜椒、甜碗豆、大蒜、辣椒、九層塔、義大利麵、橄欖油、白酒、黑胡椒/海鹽/...

天氣冷，人變得更"懶"，不過...講到「煲靚湯」，小高一定唔會懶！歡迎遊覽 "小高廚...

蕃茄、紅蘿蔔、木棉魚(小) (約800克)、薑片、葱段(可刪去)、沸水