雪蓮子食譜、做法 - 共 34 篇

蓮子百合煮滋潤三寶（雪耳、桃膠、雪蓮子）糖水 (可素食)

秋風起，是時候煮滋潤的糖水潤澤身心靈！在天氣涼的時候更有助血液循環！歡迎來找貓糧！貓...

大朵的雪耳、雪蓮子、桃膠、鮮蓮子、龍牙百合、紅棗、杞子、水、冰糖

滋補糖水,雪蓮子補腎虛,暖子宮

桃膠、雪蓮子、桂圓、杞子、水、冰糖

處暑之後，秋意漸濃，特別想吃一點滋潤的甜湯，這次分享我和囡囡都十分喜歡的杞子桃膠雪蓮子糖水，適合...

桃膠、雪蓮子、紅棗、桂圓肉、杞子、冰糖(視個人喜好)、清水

天寒地凍，皮膚乾燥，製作滋潤甜品正合時。兩種養生食材桃膠和雪蓮子，蘊含豐富植物膠原，具美...

桃膠、雪蓮子、桂圓肉、杞子、冰糖(視個人喜好)、清水

添加了雪燕令到成碗糖水口感似食緊椰汁燕窩，一大煲價值只需幾十元，物超所值！文迪私人廚房faceb...

桃膠、雪蓮子、雪燕、夏威夷木瓜、冰糖、薑、椰漿、水

雪蓮子補腎虛、暖子宮、清宿便排毒，十分適合冬天做「暖笠笠」嘅糖水！桃膠含有非常豐富植物性膠原...

桃膠、雪蓮子、冰糖、水

雪蓮子是低脂食物，具有高營養價值，可以養顏祛痘、保護皮膚免受紫外線侵害。 Youtube ...

桂圓、雪蓮子(又名皂角米)、紅棗、杞子、冰糖、水

桃膠又稱為「平民燕窩」其功效包括： - 滋陰養顔 - 潤腸通便，幫助身體排出廢物 - 補...

桃膠、雪梨、雪蓮子、水、冰糖

只要有多點時間，我就喜歡燉湯！螺頭：滋陰鮑魚：滋陰補腎，平肝清熱佛羅倫斯小廚房...

乾魚、雪蓮子、螺頭、乾瑤柱、蘋果、瘦肉

桃膠同雪蓮子均含豐富植物膠原及水溶性纖維，水溶性纖維有助吸收身體的毒素，有助令皮膚變好。腐竹...

腐竹、桃膠、雪蓮子、雞蛋、冰糖、水