小手小廚房
簡單易煮的蒜香檸檬焗雞腿，用檸檬調味增加清新香味外，又可減低雞腿油膩感。只需用一個焗盤烹調，完全...
帶骨雞腿、洋蔥、蒜頭、檸檬、蘆筍、鹽、黑胡椒、蒜粉、洋蔥粉、橄欖油、雞湯
貓糧
氣炸的蘆筍超好食！去除了蘆筍的草青味，只需用少許調味便能做出惹味的前菜！
歡迎來找貓糧！
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蘆筍、蒜泥、鹽、七味粉、麻油
貓糧
當季蘆筍清甜爽脆，只需用少許調味便能做出清涼的涼拌菜！
歡迎來找貓糧！
貓糧Youtub...
蘆筍、意大利葡萄陳醋、山茶花籽油/冷壓橄欖油、蜂蜜
Smallhouse Cooking
又到了白蘆筍季節,
今次做一款很簡單的菜式.
白蘆筍湯~~~
成品: 3 - 4人
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白蘆筍 (A)、白蘆筍 (B)、帶子、洋蔥、紅蔥頭、牛油 (A)、鮮奶油、雞湯、百里香、肉...
廚房女漢子Ritas
大魚大肉也是要有青菜，善用時節盛產的蔬菜，便可簡單的用蒜末清炒出美味，混用食材時，主要還是要了解...
蘆筍、櫛瓜、紅蘿蔔、蒜頭、鹽、黑胡椒粉
廚房女漢子Ritas
冰涼可口的蘆筍沙拉，其實真的就是那麼容易，天熱時來一盤，瞬間降溫！
也歡迎到女漢子的臉書專頁逛...
蘆筍、柴魚片、沙拉醬、蕃茄片（擺盤用）
廚房女漢子Ritas
為什麼蘆筍炒起來都咬不動？其實只要兩步驟，就能炒出鮮脆好吃的蘆筍喔～用點蒜頭與簡單撾醃過的豬里肌...
蘆筍、里肌肉或五花肉片、蒜頭、辣椒、醬油、黑胡椒粉、香油、玉米粉或太白粉、鹽、黑胡椒粉
廚房女漢子Ritas
鹹香好吃的蒜香起司，淋在燙煮過的鮮甜蘆筍上，撒點柴魚片更添香氣，是道簡單又美味可口的前菜喔～
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蘆筍、起司、蒜頭、巴西里葉、柴魚片、牛奶、鹽、黑胡椒粉
廚房女漢子Ritas
冰鎮後的涼蘆筍，配上酸酸甜甜的巴薩米克醋醬，涼爽又開胃！是道清爽低卡的夏天開胃菜喔～巴薩米克醋醬...
蘆筍、巴薩米克醋、優質初榨橄欖油、鹽