HelloMay
今天我要分享的是一道美味又營養的秋葵料理,氣炸秋葵!秋葵含豐富的營養價值,包括有豐富的維生素C、...
秋葵、鹽、黑椒粉、橄欖油
R.L. 料理研究室
自從克服吃秋葵後
今年大概每個月會買個兩三次來煮
前陣子買了一罐日式胡麻醬
覺得好像又可以...
秋葵、柴魚片、胡麻醬
Danny Carmen
秋葵營養價值非常高, 可抗三高, 防癌, 以往我有試過蒸, 炒方式烹調,
但感覺還是涼拌清爽...
秋葵、蒜頭、粗鹽、生粉、生抽、鰹魚汁、油
R.L. 料理研究室
小時候其實很怕吃秋葵
這兩年有次在一個失誤下被迫要幫忙消滅1整盤秋葵後
就一個突然....覺...
豬肉片、秋葵、胡蘿蔔、大蒜、以下為調味料-----、黑胡椒粉、醬油、蠔油、米酒、糖
Janet家常小菜食譜
家常小菜自家製日式芝麻醬拌秋葵食譜做法
秋葵、日式純白芝麻醬、油、白醋、法式芥末、糖、日式醬油、白芝麻
R.L. 料理研究室
秋葵煮之前記得先用鹽給他嚕一下
把表面的細毛弄掉
削掉一點蒂頭差不多就完成80%了
最後燙...
秋葵、柴魚片、熟芝麻、以下為味噌醬----------、味增、糖、味醂、水
男人廚房
利用豬肉片將秋葵捲起,下鍋煎到焦香後再淋上醬汁收乾,吃起來不但有豬肉與醬汁的醬香,還有脆中帶滑的...
秋葵 (約15根、豬肉片 (約15片、米酒、醬油、蠔油、砂糖、七味辣粉
肥野廚房
超簡單的做法, 秋葵仲可以防癌抗三高, 營養價值豐富
認識好多人都對秋葵外面短短的絨毛,...
秋葵、雞蛋、鹽、橄欖油