Helen Helen
立秋已過 天氣仍酷熱潮濕,要開始為自己身體養生。 最簡單莫過於煲些滋潤湯水
清甜又滋潤
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紅蘿蔔、佛手瓜、雪耳、陳皮、腰果、蜜棗
小月棧
Youtube 煮食頻道 :小月棧 https://www.youtube.com/channe...
桃膠、枸杞、雪梨、冰糖、水
Sasa自家煮意
人生第一次買新鮮雪耳,好大一朵用來煲雪梨無花果豬展湯,啖湯好有膠質又甜!好適合轉秋的天氣,勁潤!
新鮮雪耳、雪梨、無花果、南北杏、豬展肉、清水、鹽
米太廚房手記
喉嚨唔舒服,仲有D咳未清添,即刻整番煲果茶滋潤下,加埋麥冬,對喉嚨痛會有舒緩作用!
歡迎到...
紅蘋果(視乎大小)、鴨梨、無花果乾、羅漢果、麥冬、水
LoveKellyKitchen
雪耳除左煲糖水,煲湯都一樣咁好,近排已經比較懶煲湯,聽我老公講佢做仔既時候系晚晚返屋企都有湯飲架...
豬、無花果、雪耳、南北杏、蜜棗
高太廚房
在秋天這天氣日漸乾燥下,飲這款清潤養生湯水是很好的一款選擇.這一款素湯是用了印度椰子,加上了鮮百...
印度椰子1個約大少隨意、粟米、鮮百合、紅甘筍、半殼栗子、蜜棗、陳皮、食用開水
Sasa自家煮意
印度椰子具有清燥熱、止咳功效、滋陰補腎、潤肺養顏、強壯身體機能的作用。再配合平常煲的粟米和馬蹄,...
印度椰子、新鮮粟米、有泥蘿蔔、新鮮西施骨、新鮮馬蹄、薑、清水、粗鹽
Sasa自家煮意
中醫認為海參具有補腎,提高免疫力的功效 !
螺片具有滋陰補腎,清熱明目的功效!此湯配合黨參淮山...
材料A: 乾螺片5片約121克、急凍海參1包約350克、豬展肉1塊約316克、、果皮1/2...
大小姐‧日嘗事
這一陣子轉天氣,身邊的人都在生病。所以搞搞新意思,加了鮮百合做這飲品的主角。鮮百合補氣潤肺,止咳...
鮮百合、圓肉、紅棗、雪耳、水