滋潤 食譜、做法 - 共12篇
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潤肺止咳｜滋潤皮膚｜清火去熱｜ 雪蓮果海竹頭百合栗子湯 影片
今日想同大家分享一款好啱秋冬轉季、又滋陰又潤燥嘅靚湯：雪蓮果海玉竹百合栗子湯。呢款湯嘅整體功效好...
雪蓮果、紅蘿蔔、海玉竹、百合、栗子、椰棗、豬展、水
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秋日靚湯｜滋潤解毒｜清熱去濕｜生津止渴｜木瓜粉葛止咳潤肺素湯 影片
呢排好多人都話覺得口乾火盛，喉嚨痕、仲有幾聲咳，今次我地煲一款非常適合秋天嘅木瓜粉葛止咳潤肺素湯...
粉葛、煲湯木瓜、紅蘿蔔、扁豆、赤小豆、芡實、腰果、蜜棗、水
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「平民燕窩」枸杞雪梨桃膠糖水 ~ 甜度剛好的滋潤養顏糖水，吃完皮膚好起來！ 影片
Youtube 煮食頻道 :小月棧 https://www.youtube.com/channe...
桃膠、枸杞、雪梨、冰糖、水
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