減肥 食譜、做法 - 共27篇
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牛肉絲炒蒟蒻烏冬 (低碳減肥食譜) 影片
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牛肉、生粉、白酒、生抽、胡椒粉、蠔油、老抽、橄欖油、大杏鮑菇、長尖椒、蒜頭、蒟蒻烏冬
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夏天減肥愛吃的住家健康「葵廣四川涼麵」( ╹▽╹ )
好耐無出食譜啦！健康真係好重要，夏天想食得清爽，又想食多d蔬菜，又想減住肥可以食到美味，係屋企方...
油麵、萵筍、小甘筍、大青瓜、雞髀菇、枝竹（經炸過再發泡的枝竹）、乾黑木耳絲、芹菜（除去葉部...
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【減肥食譜】椰菜花意大利飯 Cauliflower Risotto 影片
椰菜花飯是低碳飲食、生酮飲飯的好幫手，很多用上米飯的食譜，都可以用椰菜花飯取代，如這道椰菜花意大...
椰菜花飯 Cauliflower rice、洋蔥 Onion、蘑菇 Mushroom、白酒...
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【減肥食譜】椰菜花飯壽司卷Cauliflower sushi roll 影片
椰菜花飯是低碳飲食、生酮飲飯的好幫手，很多用上米飯的食譜，都可以用椰菜花飯取代，椰菜花飯壽司卷，...
椰菜花飯 Cauliflower rice、橄欖油 Olive oil、壽司醋 Sushi...
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【減肥食譜】椰菜花飯漢堡Cauliflower rice burger 影片
這道椰菜花飯漢堡，既可以作主食，又可以配菜，而且都是生酮食物及不含麩質，適合減肥瘦身、低碳飲食、...
椰菜花飯 Cauliflower rice、橄欖油 Olive oil、亞麻籽粉 flax...
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【減肥食譜】菠蘿炒椰菜花飯 Pineapple fried cauliflower rice 影片
椰菜花飯是低碳飲食、生酮飲飯的好幫手，很多用米飯的食譜，都可以用椰菜花飯取代，如這道菠蘿炒椰菜花...
椰菜花飯 Cauliflower Rice、蝦仁 Shrimp、甘筍 Carrot、雞髀肉...
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健康減肥隔夜燕麥 (3款口味)
在外國非常流行的健康隔夜燕麥Overnight Oats，將燕麥片與牛奶、乳酪拌勻，放入雪櫃一晚...
燕麥片、乳酪、奇亞籽、牛奶、可可粉、香蕉、果醬、花生醬、蘋果、肉桂粉