減肥食譜、做法 - 共 27 篇 - Cook1Cook食譜分享

減肥芒黃芝士凍餅

豐富的少糖、少甜的芒果，又多D營養之健康、面層之芒果啫喱彈性，別有一番黃色與紫色抗疫的性感。

消化餅、無鹽牛油、忌廉芝士、糖、魚膠粉、凍開水、淡忌廉、少甜芒果、芒果啫喱、滾水、凍開水、...

[減肥食譜] 西蘭花濃湯! 好味, 健康, 簡單, 飽肚西蘭花嘅好處有好多，除咗佢係一個...

西蘭花、洋蔥、薯仔、雞湯/蔬菜湯、水、鹽、橄欖油、巴馬臣芝士

呢款五色蔬菜湯簡單易做，15分鐘就可以做到，大家一齊做一齊減肥啦!想緊貼我最新動態歡迎到Niki...

甘筍、粟米、金菇、紫菜、乾木耳、蛋、有機雞湯、水

夏天來臨，Cline Tsoi都想減減肥，煮下D食得美味又健康低脂的住家菜，係街市常常見到又平又...

茄子仔、蒜頭、蔥、油、蒸魚豉油、芫荽

青瓜有利水、清熱、解毒、利水腫，利尿和潤腸通便的功效，所以想減肥或清一清腸胃的你，涼拌青瓜絕對...

青瓜、鹽可加减、鎮江香醋、麻油、蒜頭、蔥、指天椒可加減、油

實在很喜歡吃藜麥，營養價值高，高纖維，飽肚又健康！這個藜麥沙律，加什麼材料都可以，我就做健...

藜麥、蕃茄、青瓜、豆、芫茜、粟米、水、欖橄油、檸檬汁、辣椒碎

之前設計嘅超級減肥水... 功效對我嚟講非常之好... 而集思廣益綜合咗一啲朋友嘅意見再作改良....

黑豆、赤小豆、生熟薏米 (各半)、陳皮、水

紅、綠豆都是排毒聖品，山楂健胃消食消脂，紅棗補血潤澤！想要減肥的MM們記得趁熱喝，效果才是最好的...

紅豆、綠豆、山楂、紅棗、花生、糖、水

近排食得太多，要減減肥，原來e個都幾飽肚,味道又唔錯，要試試呢!~~ 讚好Facebook...

雞扒、三色椒、薯仔、芝麻沙律汁、鹽、百里香、黑胡椒碎、橄欖油

最近經常包水餃，因為自己可以控制菜量，咁就可以做到多菜少肉啦！今次用咗冰鮮蝦蝦味...

水餃皮、韭菜、泰國冰鮮虎蝦、雞柳、鹽、糖、胡椒粉、麻油