秋葵 食譜、做法 - 共42

排序
  • 【健康小炒】秋葵炒雞柳 Okra and Chicken Stir Fry 影片

    Cook1Cook

    秋葵富含纖維、維他命和礦物質,具有清熱、滋潤、開胃、利尿等功效,而且是低GI(升糖指數)食物,特...

    秋葵Okra、雞柳Chicken breast、蒜頭 Garlic、雞粉 Chicken ...

  • 煙肉秋葵卷

    文迪私人廚房 Mandy's Kitchen

    秋葵好有營養,不過唔係人人喜歡秋葵滑潺潺的口咁,用這個烹調方法,你地一定會改觀,大家不妨試下!文...

    秋葵、煙肉片

  • 【秋葵蔬菜凍】

    Meow Kitchen

    秋葵嘅營養價值,早就被公認為植物界的黃金。秋葵除咗有降血糖、降血脂、抗氧化之外,仲可以減肥添! ...

    秋葵、車厘茄、蘆筍、荔枝味啫喱粉、魚膠片、橙、柚子醬 (可選用自己喜歡的果醬)

  • 秋葵青咖哩雞

    SamSamKitchen

    秋葵有益但係好多人唔鍾意滑潺潺嘅口感... 將秋葵同咖哩一齊煮... 你會發現原來秋葵都可以好好...

    雞全腿、秋葵、蟹味菇、炸豆腐、藍象 青咖哩醬、水、糖、魚露、椰漿

  • 黃金秋葵 影片

    Surinder Lee

    秋葵營養價值高,對身體又健康,配搭香濃的鹹蛋黃,頓時美味爽口。既簡單又容易烹調,下飯吃一流。

    秋葵、鹹蛋黃、無鹽牛油、蒜蓉

  • 秋葵煎蛋

    廚房女漢子Ritas

    營養健康的秋葵,除了水煮涼拌外,做成煎蛋也非常好吃喔~而且小朋友的接受度也會比較高。 也歡迎...

    雞蛋、秋葵、蔥、鹽、白胡椒粉、醬油

  • 秋葵

    Carline Ki

    秋葵又名毛茄,是營養保健蔬菜之一,長期食可降膽固醇,含有果膠、牛乳聚糖等,更可幫助消化、治療胃炎...

    秋葵、

  • 秋葵豬肉卷

    皇帝囡媽媽

    秋葵營養價值豐富,用豬肉片捲起,再配上甜甜的燒汁,就成為易煮又美味的便當配菜☺

    秋葵、豬肉片、日式燒肉汁、味琳、鹽、胡椒

  • 秋葵玉子燒

    廚房女漢子Ritas

    3顆蛋+2根秋葵,做出連小朋友都會愛吃的軟嫩又有營養的秋葵玉子燒。 也歡迎到女漢子的臉書專頁...

    秋葵、雞蛋、調味料、鹽、糖、鰹魚粉、醬油、冷開水

  • 培根起司秋葵捲

    廚房女漢子Ritas

    秋葵有益於助消化、護腸胃;中間的粘性物質,可促進胃腸蠕動。不過有些人不太敢單吃;所以今天用了培根...

    培根、秋葵、起司、竹牙籤、吸油紙