銀耳 食譜、做法 - 共11

排序
  • 銀耳露

    傑。斯與晴

    對全職媽媽而言,返娘家不失為一個喘息點,亦係小JM媽嘅避風港。 婆婆無論係我做女時、為人妻時或...

    雪耳、紅棗、杞子、圓肉

  • 養生壺版--杞子蓮子銀耳糖水

    Stew

    銀耳有非常多的膠質,可以嫩膚、美容,經常食用還能祛除臉上的雀斑、黃褐斑!最近入手養生壺,各種研究...

    銀耳、杞子、蓮子、冰糖、清水

  • 養顏銀耳小米粥

    閒暇

    我媽說現在早上最適合喝粥,所以這幾天我被各種粥轟炸,今天就來說第一款,養顏銀耳小米粥,小米是五穀...

    小米、銀耳、枸杞、紅棗、糖(可不要)

  • 銀耳雪蛤

    Stew

    這款甜湯是基礎版的,燉完之後可自行選擇添加牛奶冰糖還是加椰漿。

    雪蛤、銀耳、紅棗、杞子、冰糖

  • 枇杷銀耳百合湯

    閒暇

    枇杷真的是很甜,而且枇杷有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效,常吃還可以预防感冒。 這款湯加了...

    枇杷、百合、銀耳、冰糖、杞子

  • 馬蹄雪梨銀耳糖水

    小廚

    滋潤清甜,最適合當宵夜,馬蹄脆脆的,非常不錯的糖水!而且還能滋陰潤肺,祛濕化痰哦!

    馬蹄、雪梨、銀耳、紅棗、冰糖(可不下)

  • 銀耳紅棗普洱茶凍 (純素)

    Kris Wan Ka-wai

    紅棗有益氣養血抗疲勞的功效,不過怕胖的人不宜長期服用,一星期吃兩三次就足夠了。 銀耳(雪...

    普洱茶、糖、銀耳、紅棗、寒天粉

  • 紫薯銀耳羹

    夏之廚

    被顏色驚艷到了,好漂亮的紫色!!美味又營養,銀耳和紫薯都是健康食品,二者合一自然更不用說啦~~

    銀耳、紫薯、冰糖、蜂蜜

  • 無花果銀耳湯

    陳家廚坊

    清熱排毒, 潤腸, 滋潤肌膚 陳家廚坊Facebook專頁: https://www.f...

    無花果乾、瘦肉、大銀耳、粟米、薑

  • 《黃背耳冬菇炒銀耳》

    KForKitchen

    《黃背耳冬菇炒銀耳》不單是益食,炒起來味道還非常好! 營養價值方面:冬菇可助抗衰老、黃背耳...

    黃背耳、冬菇片、雲耳、蒜茸、麻油、蠔油、糖