Janet家常小菜食譜
白苦瓜炒松本茸食譜做法介紹
白苦瓜White bitter melon、台灣松本茸Taiwanese Honshime...
Cline Tsoi
Cline係夏天的街市成日見到又大又靚的苦瓜，苦瓜清熱解暑，啱晒近排熱辣辣的天氣食，但點先可以令...
苦瓜、雞蛋、胡椒粉、鹽、油
Deimo
好神奇的味道，網上看的方子，特別簡單，就想來試試，夏季最適合吃涼瓜啦~消暑降溫又能清火！顏色也太...
雪碧、涼瓜、檸檬、枸杞、蜂蜜、開水
積高盛饌 Draco Feast
夏日炎炎，苦瓜解暑正好大派用場。白苦瓜雪白剔透，味道微甘，入口清甜，水份高，榨汁飲用最好。白苦瓜...
低糖高纖益力多、迷你白玉苦瓜、橙皮絲
MrsPsKitchen
在沖澠吃過苦瓜炒蛋後，便嘗試在家煮。還加了午餐肉碎一起炒，味道更好！一道簡單又快捷的家常菜就完成...
苦瓜、肉碎、雞蛋
May豬有請
白玉苦瓜瓜味清新，
味道甘而不苦，
有美白保肝之效。
簡單用來炒雞蛋，
既下飯又養生。
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白玉苦瓜、糖、薑、葱花、雞蛋、鮮奶、鹽
HELLOCONNIE
這款湯是有機農夫介紹我㷛，她說苦麥莱味道甘苦最啱夏天飲用並可解暑消濕毒！苦麥菜都屬寒涼菜，所以我...
苦麥菜、豆腐、雞蛋 (打散)、蟹柳(可改成魚蛋,新鮮魚肉等)、水、鹽、麻油、薑絲
May豬有請
常說苦瓜是「半生瓜」，
要人生有點歷練的人才可以細味當中的甘苦。
我第一次愛上苦瓜，
是在台北的...
台灣苦瓜、咸蛋黄、咸蛋白、糖、蒜蓉、葱花
小廚
苦瓜牛肉，苦瓜祛除邪恶，解劳乏，牛肉有助于减肥和保健，二者結合，就是一道健康又有益于身心的快手家...
牛肉、苦瓜、薑、蠔油、糖、鹽、生抽、澱粉
志在煮大全
到台灣吃太多煎炸麻辣食物及打邊爐，對於超容易上火的我，到台灣每天也會喝這個！記起上次到高雄，奇怪...
白玉苦瓜、蜜糖 、飲用水或冰塊