秋葵 食譜、做法 - 共11

排序
  • 凉拌麻醬秋葵食譜

    文迪私人廚房 Mandy's Kitchen

    天氣熱辣辣食凉拌麻醬秋葵都唔錯,營養價值又高。 大家有興趣follow 埋文迪IG,裏面有好多...

    有機秋葵、鹽、日本芝麻醬、白芝麻(已炒)、冰塊、食用水

  • 涼拌秋葵

    MrsSat Cooking

    秋葵有綠色人参及植物伟哥之称,降血脂,抗氧化等功效非常多。簡單做個開胃涼拌,最適合夏天吃用。

    秋葵、番茄、芝麻醬、鎮江醋、生抽、糖槳或沙糖、麻油、蒜泥、指天椒(可不加)

  • 涼拌秋葵

    MrsSat Cooking

    現時街市買的秋葵非常鲜嫩,最簡單吃 法就系涼拌,氽水一分鐘便ok,非常爽口, 煮太久冧同好多潺...

    秋葵、日式麻醬、意大利黑醋、麻油、日式豉油

  • [健康小食] 蔴醬秋葵獅子狗卷

    LoveKellyKitchen

    又來個簡單易整既Green Monday! 秋葵好處實在太多啦,應該食多啲! Faceboo...

    秋葵、獅子狗、蔴醬

  • 黑木耳涼拌秋葵豆腐磚.柯媽媽の植物燕窩

    komama

    料理秋葵的方式,大多汆燙冰鎮後淋上醬油膏,灑些柴魚片來增味,亦或拌些哇沙米來提升香氣,而這次分享...

    秋葵、黑木耳QQ圓(黑糖)、芙蓉豆腐、玉米粒、洋香菜葉

  • 營養白灼秋葵

    May豬有請

    秋葵被譽為最佳的保健蔬菜之一, 特別適合胃病、貧血和糖尿病的人仕食用。 想吸收秋葵的所有營養...

    秋葵、日式芝麻醬、鰹魚汁、白芝麻

  • 秋葵煙肉炒滑蛋

    May豬有請

    秋葵被譽為最佳的保健蔬菜之一, 特別適合胃炎、胃潰瘍及貧血的人仕食用。 它既可抗癌和防癌, 又同...

    秋葵、煙肉、雞蛋、鹽

  • 黑木耳涼拌秋葵

    komama

    料理秋葵的方式,大多汆燙冰鎮後淋上醬油膏,灑些柴魚片來增味,亦或拌些哇沙米來提升香氣,而這次分享...

    秋葵、黑木耳QQ圓(鮮奶)、辣椒、蒜頭、檸檬汁、日式醬油

  • 蠔油秋葵

    豆豆

    秋葵(又名美人指),含豐富的維生素A和B、鈣、磷、鐵等營養素,可消除疲勞、迅速恢復體力。 明朝...

    秋葵,辣椒、蠔油,水

  • 秋葵芝士卷蛋 (附食譜)

    卷一廚房

    秋葵之營養成分含有蛋白質、脂肪、碳水化合物及豐富的維他命A和B群、鈣、磷、鐵等。秋葵可消除疲勞、...

    鷄蛋、粟粉 : 水、芝士、秋葵