Cook1Cook
栗子露係傳統嘅中式糖水。栗子唔係貴價食材，但係又要去殻又要磨，所以唔係好多甜品店肯做。其實如果有...
白蓮子 Dry lotus seed、栗子 Chestnut、水 Water、原味豆漿 N...
Snowy Lala
桑寄生好處好，行氣活血、舒筋活絡、寧神安眠、補氣補血。大家可試吓啊～
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［instagra...
桑寄生、雞蛋、紅棗、蓮子、片糖、水
廚房女漢子Ritas
經典美顏養容補膠原蛋白的甜湯，其實非常容易煮，搭配了不易升血醣的棕櫚糖，風味也很好喔～
也歡...
白木耳、鮮蓮子、紅棗、枸杞、棕櫚糖或冰糖
廚房女漢子Ritas
美麗淡紫色的湯，有著豐富濃郁的大骨味～滑嫩的山藥和入口即化的蓮子各自帶著清香，而脆爽的荸薺則爲這...
大骨肉、紫山藥、新鮮蓮子、荸薺、蔥花或香菜（裝飾）、調味料、鹽、白胡椒粉、香菇精或雞粉
SamSamKitchen
朋友话我最近成日煲嘢飲。。。係呀。。。夏天我的確成日煲嘢飲。。。因為唔想飲太多汽水。。。吸收過多...
山楂、蓮子、片糖
Ann Kok
大熱天時，來個簡單甜湯。。
放進冰箱冷冷的。。
歡迎大家來到Ann的小廚房~ https:/...
熟蛋、大紅棗、蓮子、百合、食水、龍眼乾、斑斕葉3、冰糖/紅糖、泡發切幼
maylichen
每年六月至九月為蓮子採收旺季~據本草綱目記載，蓮子有「交心腎，厚腸胃，固精氣，強筋骨，補虛損，利...
新鮮白河蓮子、乾白木耳、紅棗、紅冰糖