薏米食譜、做法 - 共 50 篇 - Cook1Cook食譜分享

養生壺版 - 鮮淮山節瓜薏米瘦肉湯【健脾祛濕、益腎止渴】

健脾祛濕、益腎固精、消暑止渴、利水止帶【適合季節】夏季 https://tangt...

鮮淮山、節瓜、生熟薏米、茨實、瘦肉、薑片、蜜棗、清水

白蘿蔔 + 陳皮，可以化痰止咳、健脾和胃、理氣消脹的作用, 再加些雪耳和薏米來煲湯水喝 👍 唔需...

白蘿蔔、陳皮、雪耳、薏米

一把紅豆，一把薏米，消腫祛濕又健脾。

紅豆、薏米

香香甜甜的橙味 , 仲有薏米同橙肉食 , 而且薏米水可熱飲或待涼後放入雪櫃冷藏都得 , 絕對值得...

生薏米、橙、冰糖、水、美的早餐機(MZ-DSY18A)、美的破壁機(BL1188)

天天下雨，還是要注重祛濕，不然人都沒精神了。網上參考的食譜，很不錯，湯好正！

豬骨、淮山、薏米、赤小豆、芡實、綠豆、雲苓、陳皮、薑片、料酒

最近有無發現愈訓愈累，訓極都訓唔夠，可能好似我咁濕重了，咁要快點為身體去濕了。效果：去濕...

生薏米、熟薏米、赤小豆、檸檬、薑片、蜜糖、水

冬瓜性涼，味甘淡，有利水和清熱作用。《本草從新》說它能利濕去風，故對急慢性濕疹者有益。

冬瓜、薏米、鹽

土伏苓能去濕毒﹐治療浮腫﹑皮膚病及筋骨酸痛。而芡實，薏米也都有祛濕健脾知曉，對皮膚的濕疹很有幫助...

豬脊骨、茨實、土茯苓(幹)、薏米

一款清熱解毒湯水，可以預防濕疹病情惡化及減輕痕癢，煲法超簡單！

淮山、薏米、綠豆、百合、茨實、水

豆味香濃的~腐竹薏米鵪鶉蛋糖水~ , 天氣寒冷食就最正 , 如果大家唔喜歡鵪鶉蛋 , 轉用雞蛋當...

乾腐竹、鮮腐竹、腐皮 (預先用水浸軟撕成細塊)、冰糖、無糖豆漿、鵪鶉蛋、雞蛋、水、美的早...