韓國年糕媽愛煮菜
簡單菜色 - 用罐頭吞拿魚加入韓式辣醬來炒椰菜和青紅椒，材料簡單之餘又惹味。
椰菜、紅椒、青椒、洋蔥、蒜蓉、紅辣椒、蔥、罐頭吞拿魚、韓國糖漿 물엿、豉油、韓國辣椒醬Go...
Stew
非常惹味的幹鍋花椰菜，實在是太香太下飯了！！一下子就被清盤啦！
花椰菜、幹辣椒（可減少）、花椒、薑、蔥、蒜、香葉、豆瓣醬、鹽、生抽、香油、糖
LoveKellyKitchen
買一個靚靚仔仔嘅椰菜花，成個用上湯浸煮，好方便！椰菜花吸曬瑤柱同雞湯啲味，冇牙婆婆都食到㗎！
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椰菜花、瑤柱、清雞湯、水、蔥花
林愛煮CookingLam
一向對椰菜沒有太大的興趣，直至最近食到這碟「清炒椰菜幼絲」，原來不同的切法，帶出來的口感是兩碼子...
椰菜切幼絲、蒜頭、薑
鐵朗
lunch 唔知食咩？結果用左10分鐘……係公司整左😅😅😅，貢丸椰菜蟲草花炒蝦子麵，有人問下次...
椰菜（切絲）、貢丸、蝦籽麵、蟲草花、麻油、辣椒醬
鐵朗
好多時簡單的一個餸菜，只要花少少心思，平凡餸菜都可以變得有營，今次我加入奇亞籽健康食品，奇亞籽本...
椰菜（切絲）、雞蛋、蝦仁、廚師腸（切絲）、蒜頭、胡椒粉、糖、雞粉、奇亞籽
SamSamKitchen
係時候清吓腸胃... 呢個餸除咗雞湯... 基本上係全素！ 燴得好入味... 連麻麻地鍾意食菜嘅...
椰菜、迷你粟米仔、三色豆、雞湯、粟粉芡
LoveKellyKitchen
平時多數白烚/蒜蓉炒，今次加左櫻花蝦，味道更香更惹味！
Facebook: Love Kell...
椰菜花、櫻花蝦、蒜頭、蔥花、鹽、糖、油
May豬有請
四種材料配合簡單烹調，
輕易讓「食肉獸」大快朵頤～
用日本椰菜包肉同吃，
甜甜脆脆的口感除...
豬頸肉、日式燒肉鹽醬、葱花、日本椰菜