小高廚房
節瓜滋潤清熱，章魚滋陰養血，配花生、眉豆煲湯，有養胃祛濕及利水消腫之效，是男女老少皆宜的家常靚湯...
節瓜(大)、章魚(約80克)、花生、眉豆、乾瑤柱、蜜棗、西施骨、清水
kinseymama
日月魚加上青紅蘿蔔加蠔豉一齊煲，就可以明目又益氣。青紅蘿蔔湯一向都係我家至愛，屋企又有幾隻蠔豉存...
日月魚、蠔豉、青蘿蔔、紅蘿蔔、南北杏、果皮、豬骨
佛羅倫斯小廚房
石斛：滋陰清熱、養胃生津
花旗參：清熱降火、補氣、消虛火、生津止渴
螺頭：滋陰補腎
無花果...
石斛、美國花旗參、螺頭、無花果、西施骨湯、水
蘇清_蘇菲亞
章魚能補血益氣，用於氣血虛弱，頭昏體倦;産後乳汁不足，更含有豐富的蛋白質，礦物質等營養元素並含有...
木瓜、章魚乾、豬骨、花生、眉豆、果皮、蜜棗、薑片
蘇清_蘇菲亞
此湯有化痰止咳潤喉，清燥潤肺，健脾清滯，養胃生津，清腸排毒之效。
西洋菜、紅蘿蔔、豬骨、鴨腎、羅漢果、蜜棗、南北杏、果皮
佛羅倫斯小廚房
鐵皮石斛，對經常捱夜既人飲用就最好，清熱解毒！
石斛：滋陰清熱、養胃生津
花旗參：清熱降...
石斛、美國花旗參、麥冬、螺頭、龍眼肉、西施骨湯、水
May豬有請
這湯水不但吃喝皆宜又美味，
更有理氣開胃、健脾祛濕之效。
做成湯米粉或湯飯，
豐富又飽足！...
排骨頭、白蘿蔔、薏米、茨實、淮山、陳皮
蘇清_蘇菲亞
清甜滋潤 ^o^
粉葛有止渴除煩，清熱，去骨火的作用;
赤小豆健脾祛濕，利尿消腫;扁豆健脾化...
粉葛、紅蘿蔔、扁豆、赤小豆、蜜棗、果皮、豬骨
鐵朗
湯，每星期最少都要煲一次 😚😚😚
紅蘿蔔、青蘿蔔、粟米、豬膶、豬骨、薑、黃酒、鹽或雞粉