伍太飯店
滋陰養胃，壯腰補腎
章魚性平能養血通乳
適合產後缺乳媽媽
章魚、紅豆、椰棗、陳皮、豬骨、節瓜
YeungMa
囝囝自小患有濕疹，所以揚ma以前經常煲此超強祛濕清熱解毒及紓緩皮膚痕癢既湯水。
牛大力有強筋活...
紅蘿蔔、陳皮、豬骨、土茯苓、牛大力、粉葛、赤小豆及扁豆、椰棗
廚房女漢子Ritas
青木瓜燉排骨的清甜口感，實在是很適合夏天！清爽又健康！加入洋蔥及青辣椒後，湯頭味道更豐富！
也...
青木瓜、排骨、小洋蔥、青辣椒、鹽、黑胡椒粉
老娘的草根飯堂
這個可以做火鍋湯底
或者做湯飯也很好，吃完暖烘烘的，很舒服
＊追蹤「老娘的草根飯堂」
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豬湯骨/豬筒骨、雞腳、白胡椒、薑、蒜頭、粟米、白蘿蔔、唐芹、蔥
廚房女漢子Ritas
這個時節喝點筍子湯真是令人感覺舒服，簡單的與排骨ㄧ起熬煮，就能煮出一鍋清香美味的夏日竹筍排骨湯。...
鮮筍、排骨、鹽、黑胡椒粉
Smallhouse Cooking
作用 :
健脾養脾、滋補益氣、潤澤皮膚
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龍躉骨、豬筒骨、河南淮山、寧夏杞子、南杏、海玉竹、生薑、陳皮、自制魚高湯 (選擇性)
小高廚房
苦瓜又名涼瓜，性寒；味苦，含有豐富的營養，具清熱祛暑，明目解毒、利尿涼血及穩定血糖等功效。
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苦瓜、咸酸菜(約180克)、黃豆、紅蘿蔔、唐排 / 排骨、蜜棗、清水