薏米食譜、做法 - 共 184 篇 - Cook1Cook食譜分享

蘿蔔薏米淮山茨實排骨湯

這湯水不但吃喝皆宜又美味，更有理氣開胃、健脾祛濕之效。做成湯米粉或湯飯，豐富又飽足！...

排骨頭、白蘿蔔、薏米、茨實、淮山、陳皮

正所謂不時不食，夏天最好食冬瓜，冬瓜清熱利水又解暑，薏米健脾去濕、螺頭則滋陰健脾。此湯水有生津健...

冬瓜、生熟薏米、陳皮、薑片、西施骨、乾螺頭、蜜棗、水

冬瓜有潤肺生津、利尿、排毒功效；薏米健脾祛濕、美白；鰂魚含豐富蛋白質，三種材料倂在一起，就是夏天...

冬瓜、鰂魚、生、熟薏米、薑、陳皮、水

呢個湯清甜消暑，利水消腫，而家呢個天氣最啱飲。

灰冬瓜、瘦肉、薏米、薑

近期天氣非常酷熱... 飲下薏米冬瓜茶... 清熱去濕、消暑去腫... 熱飲或者凍飲都好味㗎!

冬瓜茶糖磚(共約165g)、水、生薏米、熟薏米

一杯味道清甜、冷熱皆宜的粟米鬚生熟薏米水，可清熱利濕及消腫，適合在潮濕的春夏天飲用。歡迎...

粟米鬚、生薏米、熟薏米、糖冬瓜(甜度視個人喜好)、清水

燒粟米可以用來做下午茶 , 粟米鬚水放入雪櫃雪到凍一凍 , 出外回家飲一杯好爽呢 ...... ...

粟米鬚、生熟薏米、粟米、甘旬、糖冬瓜、韓式辣椒醬、麵粉、蜜糖、水、掃、黑芝麻、牛油紙

天氣越來越熱，早餐或者宵夜來一碗清熱祛濕的綠豆薏米粥最好不過了，不僅清熱下火、健脾祛濕，還能減肥...

綠豆、薏米、百合、糖

清熱袪濕健脾湯，好味又有益😋，我嘅狗狗都啱飲😄

鮮淮山、蓮子、瘦肉、水、生、熟薏米、無花果、陳皮

#超級強勁減肥水之前我介紹嘅杞子黑豆水大家有冇試下煲嚟飲呢？🤔 我覺得黑豆水對我好有效...

赤小豆、黑豆、生、熟薏米(各半)、水