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【至FIT喺你】鮮果藜麥沙律

有「穀物之母」之稱的藜麥，植物蛋白質含量比一般穀物高，而且仲有豐富維生素和礦物質，口感一粒粒好煙...

藜麥、橙、蔓越苺乾、橙汁、蜂蜜、橄欖油、白酒醋、鹽

口味溫和且甘甜義大利水牛乳酪蕃茄慕斯

義大利水牛乳酪、小黃蕃茄、小紅蕃茄、小玉西瓜、西瓜、油醋醬、羅勒苗、濃縮蕃茄 (還原成醬)...

今朝早餐搞搞新意思做個簡單可口又充滿營養的早餐順便令沉悶的星期一添些動力呀!

乳酪、橙 (切粒)、桃(切粒)、粟米片

鹹鹹的肉燥絕對好好送飯 , 或者用來拌麵 , 做餃子餡料都同樣美味呢 ......

油麥菜、豬肉碎、乾蔥頭、蒜頭、薑、五香粉、蔥、台灣細油膏、酒、糖、水、台灣醬油膏、生抽、老...

臘肉炒青菜十分入味，感覺下次可以換其他青菜試試n(*≧▽≦*)n，很美味哦！

臘肉、蒜苗、幹紅辣椒、生薑、油

講真食譜材料唔難, 蒸的時間都唔係難, 我覺得最難係控制個粉漿幾多先可以整到厚薄岩岩好的腸粉 ...

粘米粉、澄麵、粟粉、水、叉燒

全身全心接納番茄的甜美、番茄海鮮派配水牛乳酪黃捲生菜

番茄、鮭魚、明蝦、水牛乳酪、節瓜、甜椒、九層塔、蕃茄拿波里醬、柏士圖香料醬、義大利花香醬、...

焦糖脆卜卜，燉蛋滑一滑！係屋企要做酒店級既甜品絕對冇問題！詳細食譜在 -- 姊妹。食譜交換。週記...

蛋黃、牛奶、淡忌廉、砂糖、班蘭汁

食得多油炸野，轉返d清清地既餸先！我比較鐘意用豆腐煮餸，一來平二來營養價值高小朋友老人家都啱食！...

白磨菇、韓國硬豆腐、蔥、芡汁：、蠔油、生抽、糖、水、生粉 (加少許水打芡)

今早到小陽台澆花時，發現薄荷好茂密，薄荷兄還一直對姊說：「選我，選我，選我。」好的，今天...

薄荷葉、小黃瓜、紅蘿蔔、鮪魚罐頭、蛋、綜合乳酪絲、黑胡椒、白胡椒、全麥土司