蛋白食譜、做法 - 共 88 篇 - Cook1Cook食譜分享

蝦仁炒鮮奶蛋白

#輕食譜 #低脂又低卡 #撈飯超掂小朋友尤其喜愛... 大人吃了也不怕高熱量!

急凍蝦仁、脫脂鮮奶（236ml)、鹽、糖、太白粉、蛋白、橄欖油、黑胡椒碎、鹽、胡椒粉

小記:加入焗爐紙之原因是每個電飯煲都有不同程度刮花, 焗爐紙會令脫模更為方便。 ...

蛋白、糖、奶、油、低筋麵粉、黑芝麻粉、電飯煲、牛油紙

豆腐嘅變化都好多，營養有豐富，幾時食都啱！Facebook: Love Kelly's Kitc...

急涷蝦仁、急涷帶子、蒸煮豆腐、蛋白、清雞湯/水、鹽、生粉、水 (打芡用)、薑

消滅蛋白好方法，口味清淡，口感輕柔。不喜歡奶香味的可以把牛奶換成豆漿哦~

蛋清、綿白糖、牛奶、低筋粉、玉米澱粉、玉米油、檸檬汁

天氣開始涼同乾燥，呢個簡單甜品，白白滑滑又滋潤，啱哂呢種天氣食，仲冷熱食都一樣好味。---...

奶、蛋白、砂糖（按個人喜好加減）

簡單又有營養中式糖水有好多種,蛋白杏仁茶便是其中一款、注意糖份分量吃得安心又放心,大家也為...

南北杏、米、水、冰糖、蛋白、攪拌機、魚袋

秋意甚濃，但早午依然是悶熱。不過晚上已感受到微微的凉意，街市見到又平又靚的椰皇於是打算做做一個滋...

椰皇、蛋白、杏仁霜、塩、鮮奶

家中有一個討厭白果的媽媽，所以我們家煮經典腐竹雞蛋糖水時，都會用能潤肺止咳、清心安神的鮮...

乾腐竹、鮮百合、薏米、水、冰糖、蛋白

在家沒什麽事情做，就做起小零食來了，還不錯，很香脆。

蛋白、黃油、中筋粉、糖粉

蛋白滑嘟嘟。。。又滲住肉蟹嘅香味。。。超級正!!!

肉蟹(约1斤)、蛋白、水 (蛋白的1.2至1.5倍)、鹽、蔥花