海馬媽媽
氣候乾燥，大人小朋友好易起咳流鼻水，海馬媽媽我都唔懶得要煲湯湯❗️此湯 [蘋果川貝南北杏豬𦟌湯]...
南北杏、川貝、蘋果、豬展、粟米、小元貝、淮山
Helen Helen
香港人每天忙忙碌碌。得閑的時候煲下食療湯水。等人都精神點。愛錫自己身體多點。
歡迎追蹤FB...
白背黑木耳、蘋果、腰果、紅棗、陳皮、杞子、水
Helen Helen
此湯能滋陰潤燥、健胃生津。對陰虛火旺、肺燥咳嗽者很有幫助。
如果喜歡我的食譜，歡迎追蹤FB...
沙參、玉竹、雪耳、南北杏、蘋果、無花果
Helen Helen
「三 高」的經典食材「白背木耳」簡稱木耳，一面白一面黑，由於木耳含有可溶性纖維，可增加膽固醇的排...
蘋果 （蛇果）、白背木耳、紅棗、陳皮、黃豆
鄭小b之成長日誌
煲咗個 <蘋果薏米無花果水> 一家人飲，清潤生津、祛濕。
蘋果：生津潤肺
無花果：清潤開...
蘋果、生熟薏米、無花果、水
tse_taitai
蘋果好多時擺耐左會變粉，最好就用黎煲湯，夠哂甜，加上天氣乾燥，配搭埋百合、玉竹頭就可以潤一潤；有...
蘋果、瘦肉、鮮百合、玉竹頭、南杏北杏、雪耳、麥棗
鄭小b之成長日誌
平時煲竹蔗大多配茅根; 粟米鬚就配紅蘿蔔;
但原來竹蔗+粟米鬚，加埋🍎係咁好飲喎
煲咗一大煲...
竹蔗、粟米鬚、蘋果、水
唯媽
唯b同我退燒後氣管仍然弱，不停咳，唔想係咁飲咳藥水，呢排晚晚都煲唔同嘅止咳湯飲。
今次呢個湯甜...
蘋果、青橄欖、桔餅、麥冬、龍脷葉、蜜棗、南北杏、水
Fung Kuen Carmen Lee
鱷魚肉有止咳功效，加雪梨同蘋果清潤，每當家人有咳嗽時，我都會㷛这湯。
雪梨、蘋果、沙参、海玉竹、淮山、川貝、雪梨乾、南北杏、無花果、元肉、鱷魚肉、西施骨、果皮