蓮藕食譜、做法 - 共 188 篇 - Cook1Cook食譜分享

南乳蓮藕燜燒肉

傳統年菜，將五花腩肉改為焼腩更好吃

燒肉（燒腩）、蓮藕、南乳、薑，葱，蒜頭、冰糖、豉油

增強抵抗力湯水 💪

蟲草花、蓮藕、鮮淮山、栗子、瑤柱、螺片、豬展、蜜棗

蓮藕當做，趁機煲返個補氣養血湯水佛羅倫斯小廚房專頁，可看到更多美食分享： https:...

蓮藕、章魚、响螺、花生、眉豆、雞腳、豬脊骨、陳皮、水

天涼湯熱暖心房～深秋溫補的好湯，無論是用豬尾或豬腳，都是滿滿的天然膠原蛋白！一點點的當歸提味，湯...

豬尾或豬腳、蓮藕、新鮮蓮子、紅棗、當歸、沙蔘、枸杞、鹽、米酒

用南乳炆蓮藕五花腩好好味…. 有汁有肉，飯都可以食多碗佛羅倫斯小廚房專頁，可看到更多美食...

蓮藕、五花腩、蒜片、紹興酒、南乳、糖、鹽、老抽、水、冰糖

立秋過後，是蓮藕當造的季節。蓮藕含豐富鐵質，能補血，加入蓮子、眉豆配上補益氣血的章魚及西...

章魚乾、蓮藕(帶泥)、蓮子(去芯)、眉豆、蜜棗、陳皮、西施骨、清水

帶有爽脆口感的藕片貓耳朵，加上汁醬的酸甜辣味道，絕對是一道開胃的前菜。蓮藕能補氣養血、健脾養...

蓮藕、貓耳朵、芫茜、香醋、陳醋、四川麻辣醬、蒜蓉、蒸魚豉油/生抽、糖、花椒油

超香口又簡單的菜式，是每個晚晚煩惱煮飯的媽咪都想要！！這次教大家用兩款材料搞掂超香口蓮藕煎魚餅，...

蓮藕、街市魚肉

李錦記黃豆醬，配上菜花蓮藕木耳，一樣很好吃。

菜花、木耳、蓮藕、李錦記黃豆醬

蓮藕眉豆花豆湯性質平和，而且有很強健脾補腎的功效，適合一家大細飲用。（如果對花生敏感不適宜。）

花生眉豆、果皮、豬腳仔、豬展、蓮藕、鹽、蜜棗