卷一廚房
雲耳,木耳與銀耳藥性相同，能潤肺生津、滋陰養胃、益氣和血、補腦強心。
雲耳8朵、三色椒 各半、龍脷魚柳 1條
牛嫂廚房
豐盛早餐可以令身邊的人快樂~
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蛋、磨菇、蕃汁豆、栗米片、蘑菇湯、生果
連勸女
某一個晚上，孩子想吃宵夜，又不想份量太多，媽媽利用少許的馬鈴薯，加上年輕人特愛的起司，以蛋為基底...
馬鈴薯（小顆）、蛋、蔥、起司片、塩、洋香菜、胡椒粉、油
MrsPsKitchen
分簡單美味的前菜，開胃有益，有時多煮了的雞肉，不想浪費，做這個便最適合！
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小黃瓜、雞肉、芝麻醬、鹽、糖、雞粉、香油/麻油
黃師奶廚藝小百科
通常黃師奶都係煮滑豆腐多~今次因為要煎~就轉咗硬豆腐~初初怕黃先生唔鍾意食~誰不知佢又話呢個豆腐...
硬豆腐、彩椒、汁料:紹酒、汁料:蠔油、汁料:糖及生粉、汁料:麻油及胡椒粉
josearfung
係一本日式料理書中見到燒茄子食譜, 原來咁易做, 今次就同大家分享這個食譜, 食時仲有陣陣燒烤香...
茄子、冷麵、冷麵醬汁、薑容、蔥花
連勸女
餿水油鬧得風風雨雨，讓大衆對食油的選擇更為審慎，借用食材本身的油脂，取代多餘的添加食油，是健康煮...
雞翅、南瓜、西洋芹、蔥、醬油、豆腐乳、梅精、米酒、蒜
連勸女
薏仁不但有解毒功效，又具有飽足感，夏天食慾不振時，來碗甜薏仁湯，可以取代正餐
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薏仁、綠豆仁、冬瓜霜
連勸女
焗烤的起司絲香，擄獲兒子們的胃
牽絲呀～牽絲！
忍不住一口接一口
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鮭魚、杏鮑菇、蔥、塩、胡椒粉、起司絲、洋香菜、紅蘿蔔、蛋
連勸女
鮭魚炒飯從小是孩子們的最愛，不管是帶便當、正餐或是點心
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鮭魚、杏鮑菇、蔥、塩、胡椒粉、芝麻