安木白
栗子有預防老化的功能，地瓜可預防大腸癌，綠花椰菜也有活化五臟的功能，搭配了吸收穀盛壽喜燒醬汁的粉...
栗子、地瓜、粉絲、綠花椰菜、黑麻油、水、穀盛壽喜燒
Kuliko Wang
雲水茄含豐富的維生素-護心,抗癌抑癌,抗衰抗氧化,和台式茄子口感不同,用醬燒方式來呈現,把特殊的...
雲水茄、清酒、白芝麻、淬釀鰹魚醬油露、油、燈籠椒、味醂
連勸女
被棉仔油、餿水油、飼料油嚇死了
來一道少油的健康煮
部落格：
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比目魚、味噌塩麴、醬油、米酒、薑、香菜、蔥、辣椒
Ann Kok
要保持茄子的顏色鮮艷，利用高溫烹煮【油炸】，顏色就會變得鮮艷亮麗。
歡迎大家來到Ann的小廚房~...
茄子、蒜蓉、素食蠔油、紅辣椒【切粒】、青蔥【切粒】、食水、以下兩者混合用作勾芡、玉米粉、食...
minibubble
金沙骨都是我幾喜歡用的一款食材, 大大件又唔肥, 可以做的菜式亦十分多, 中西式都可以.今次就加...
金沙骨、南乳、醬油、糖、胡椒粉、麻油、紹酒、黑, 白芝麻(炒香)
pigs
大人小孩都愛吃的醬燒豬肉排，配飯或者下酒菜都是不錯的選擇！
豬梅花肉、洋蔥、青蔥、酒、醬油、醋、黑胡椒、辣椒粉
komama
「黑菇醬燒餅」是將黑木耳菇菇醬直接放置在燒餅的夾層中即可，也可自行添加小黃瓜、番茄片、高麗菜絲或...
黑木耳菇菇醬、燒餅
QQ廚房
其實家庭主婦真的不是你們想像的悠哉..~有很多衣服要洗..零零碎碎的事情就這樣的忙了一個上午.....
榖盛壽喜燒、松阪豬肉片、洋蔥、小黃瓜、蒜片、辣椒末、無鹽奶油、鹽巴、香料共和國-義大利香料...
莎莎
造型可愛討喜的貓掌豬肉捲, 用特調醬汁燒入味, 美味又下飯喔!!
豬五花肉片、蘆筍、四季豆、太白粉、素蠔油、米酒、水
莎莎
A1牛排醬中含有果泥, 與醋的成份. 拿來當醃料, 除了可以增加風味, 還有軟嫩肉質的效果!!
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牛排(約手掌大)、蘑菇、洋蔥(小型)、水、黑胡椒醬、A1醬、醬油、米酒、義式綜合香料