瘦肉食譜、做法 - 共 206 篇 - Cook1Cook食譜分享

金銀菜陳腎瘦肉湯

金銀菜湯適合夏秋飲用，清熱潤肺、生津潤燥、通便利水；湯渣更可當作其中一道菜，用來「加餸」一舉兩得...

大白菜(300克)、白菜乾(約38克)、紅蘿蔔、粟米、乾陳腎(即鴨腎，約60g)、南北杏、...

功效:壯腰補肝腎，清惡露助子宮收縮

益母草、南棗、杜仲、製茨實、淮山、瘦肉、清水

【適合季節】四季佳宜【食療功效】益心血管、補腎、保肝護肝、明目護眼、養顏、護髮、...

合掌瓜、日月魚、海螺片、淮山片、杞子、瘦肉

【適合季節】春季【食療功效】健脾、益胃、保肝護肝、解毒、祛濕、養心、利尿、涼血、...

土茯苓、生地黃、熟地黃、瘦肉、蜜棗、陳皮、生薑

【適合季節】夏季【食療功效】清熱解毒、消暑、生津止渴、化痰、祛濕、補腎、瘦身、利...

冬瓜、瑤柱、冬菇、瘦肉、生薑、清水、豉油、鹽、雞粉、糖、胡椒粉

呢個湯又是湯又是飯，最適合夏天，呢個湯不但開胃，仲有預防三高功效。 https://tan...

冬瓜、瑤柱、冬菇、瘦肉、生薑、清水、白飯、豉油、鹽、雞粉、糖、胡椒粉

蘋果雪梨南北瘦肉湯是家庭湯水，任何時候都適合煲俾一家人飲用。文迪私人廚房的facebook專頁會...

雪梨、富士蘋果、南北杏、蜜棗或椰棗、薑、瘦肉、鹽

平時大家蒸魚都會鍾意放甜或者咸梅菜舖面，不過梅菜瘦肉舖係蒸咗既茄子上同樣好味，加上蒸茄子比炒茄子...

甜梅菜、茄子、瘦肉

今次分享其中一款我覺得唔錯既坐月平補湯水比大家，紅腰豆腰果合桃瘦肉湯，紅腰豆高纖富鐵質，而腰果合...

紅腰豆、合桃、腰果、瘦肉

天氣乾燥，呢個湯夠晒潤

鴨梨、雪耳、無花果、瘦肉、南北杏、蜜棗、紅蘿蔔、水、鹽