苦瓜食譜、做法 - 共 159 篇 - Cook1Cook食譜分享

豆鼓苦瓜甜椒（素）

半顆白玉苦瓜，用薑與豆鼓先炒略燜後，再加入甜椒快炒，口感豐富、甜甘好吃! 甜椒的甜完美中合苦...

白玉苦瓜、青椒、紅甜椒、紅蘿蔔、薑、豆鼓、醬油、糖、鹽、香油

苦瓜鑲肉很重要的是絞肉的調味，將苦瓜切半整塊蒸不但省時又省力，食用時再切開分食即可；蒸好的苦瓜與...

白玉苦瓜、豬絞肉（3肥7瘦）、蔥、紅蘿蔔、太白粉、鹽、黑胡椒粉、醬油、糖、香油、鹽、太白粉...

熟苦瓜不僅苦味極少,果肉鬆軟.不敢吃苦味的也能夠接受. 配鳳梨與豆醬好搭~.甜酸苦鮮味足夠,味...

熟苦瓜、鹽、鳳梨塊、蒜碎、辣椒、酒、味霖、豆醬、昆布柴魚高湯

苦瓜炒蛋平時都會烹調，今次加了咸蛋醬更加惹味。

沖繩苦瓜、沖繩日本蛋、咸蛋醬、鹽、糖、木魚碎

上火了，煮個苦瓜湯下下火，湯微苦，但很新鮮，個人挺喜歡的~夏天不吃苦瓜怎麼叫夏天呢~

苦瓜、蛤蜊、薑、麻油、蔥

夏日炎炎，只想喝湯，不想吃飯xd，苦瓜具有清熱解毒，涼血利尿，除煩解渴，加上滋陰潤肺的豬骨，大愛...

苦瓜、豬骨、黃豆、鹽

好適合夏天飲的湯水，喝後感覺人都降溫了，消暑解毒湯水 https://m.facebook.c...

苦瓜、排骨、黃豆、蠔豉、陳皮、蜜棗、水

為迎接炎炎夏日做好準備，就好似飲下苦瓜酸菜排骨湯，又消暑又清熱。更多食譜及分享：www.face...

苦瓜、鹹酸菜、黃豆、排骨、鹽

苦瓜真係唔係人人喜歡食, 但呢碟連亞仔都話正。我的facebook專頁會有更多食譜或短片觀看。 ...

有機苦瓜、蒜蓉、豆豉、粗鹽、麻辣醬

清爽苦瓜鳳梨麵筋，簡單好料理，美味上桌！

花生麵筋罐頭、苦瓜、鳳梨、鹽、醬油膏、香油