josearfung
好多人都會問玩完一日仲要煮野唔辛苦咩...其實我好多菜式都係煮唔會超過30分鐘, 好多時都係邊煮...
長通粉、蕃茄、洋蔥、魚柳
KForKitchen
鑄鐵鍋非常能夠保持海鮮的肉汁。憑著其超強的鎖水能力，可輕易做出兩面香脆而內裡則仍非常鮮嫩多汁的狀...
帶子、油、鹽、黑椒
josearfung
出外想再簡單D就係選三文魚扒作主菜, 唔洗5分鐘就可以開餐
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三文魚扒、沙律菜
卷一廚房
蝦有很高的鈣和蛋白質的含量，而含的熱量則比較小。海蝦殼身較白及較薄，味道鮮甜。
海蝦 4隻、鰹魚汁 2茶匙
josearfung
係超市見到一大PACK 羊扒非常吸引, 而且一PACK都係為到來港紙6,70元就有6塊. 雖然得...
羊扒、菠蘿、糖、鹽及黑椒
Amyの私人廚房
韓國街頭小吃的代表之一:海鮮煎餅。麵糊裡多添加了蓬萊米粉,口感更顯Q彈~利用冰箱現有的海鮮及蔬菜...
鮮蝦仁、小捲、韭菜、青蔥、胡蘿蔔絲、韓式辣椒醬、醋、檸檬汁、砂糖、蒜泥、芝麻油、低筋麵粉、...
老孫妮可
香煎雞腿排和清脆的蘿蔓心.用新鮮檸檬汁海鹽.黑胡椒替代沙拉醬.在微涼的天氣.取代一餐 兼顧健康飽...
蘿蔓心、去骨雞腿排、檸檬.黑胡椒.海鹽、蒸熟南瓜、洋蔥絲、小番茄、玉米筍、檸檬汁、煎雞腿的...
QQ廚房
這是脆皮豬腳嗎?哈哈!不是喔!
去骨雞腿以香料醃漬調味香煎後，再以乳酪絲香煎而成的外皮，將雞腿...
去骨雞腿、義大利香料、乳酪絲、椒鹽
芙芙
情人節總會想起燭光晚餐，煮西餐已是一個定律，
近期興起健康飲食，很多人都開始注重少肉多菜，
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鱈魚柳、鹽、汁料: 檸檬0.5個(窄汁)、牛油1.5湯匙、雜錦香草適量、蒜頭2瓣(切蓉)
卷一廚房
木瓜鲜美兼具美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補護腸胃分泌, 有助分解蛋白質和澱粉。
雞蛋 2隻、木瓜 半個