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滑蛋蝦仁

滑蛋蝦仁味道鮮甜，做法簡單。要煮滑的炒蛋和爽口的蝦仁，要有點小提示才能做到哦。想知道我的更多更新...

鮮蝦　 300g、蛋　 4只、(蝦醃料）胡椒粉　 1/8茶匙匙、鹽　 1...

雪櫃淨返少少泡菜，就咁食又吾夠喉，正好又有隔夜飯，不如就炒埋佢吾好浪費啦!! 加返少少肉碎同本...

隔夜飯、泡菜、本菇、肉碎、肉碎醃料：、生抽、糖、油

想不到煮什麼？吃拌麵最方便快捷，美味又開胃！涼麵佐麻醬，充滿芝麻香，再加花生醬，十分開胃。...

陽春麵、火腿、雞蛋、青瓜、紅蘿蔔、花生碎、芝麻醬、花生醬、生抽、白醋、麻油、糖

成日食蒸水蛋悶悶地，不如試下落d花甲，既鮮甜又好味，今晚都不防試試！

花甲 (少於半斤）、雞蛋、清雞湯、薑、蔥

鯖魚含豐富奧米加3，有益健康，而且魚油豐富，魚味香濃，配清淡的沙律確是十分適合，只需15分鐘就可...

急凍鯖魚 1條、沙律菜適量、飯 1碗、紫菜 6片、焙煎芝麻醬 3湯匙、芝麻、青瓜各少...

鮪魚雙醬義大利麵鮪魚番茄醬搭配起司青醬番茄的酸甜和九層塔的香有著衝突的美味 ...

洋蔥、大蒜、番茄罐(整粒)、鮪魚罐、莫扎瑞拉起司、青醬、義大利麵、鹽、砂糖、義大利香料、月...

咖央醬(Kaya Jam) 是東南亞, 尤其星馬的普遍傳統食用醬料, 其中用斑蘭葉製的咖央, 味...

雞蛋 3隻、方包 2片、咖央醬、牛油

茶樹菇是一種高蛋白,低脂肪,集營養保健理療於一身的純天然食用菌。

茶樹菇 1包、鷄蛋 3隻(視乎大小)、牛油 1片、黑胡椒適量

紫色的食物是食物治療其中之一, 茄子有美肌功效, 配合蒜蓉或辣味, 有驅寒作用。

茄子 1條、豬肉碎隨意、豆辦醬 1湯匙、辣椒醬 1湯匙、蒜頭 1個、蔥段 1條、白...

健康肉類當中三文魚是不二之選。在魚類中, 含最多不飽和脂肪酸, 其營養可以補充蛋白質, 低熱量的...

三文魚1塊、茄子 1條(視乎大小)、雞蛋 2隻、白飯 1碗、蒜頭 1個 (切粒)、...