Kylife
上次因為我孕初期血壓偏低，所以煲咗補氣血北芪黨蔘豬展湯，想重溫記得睇返我分享呀，今次介紹一家大小...
豬展、淮山、圓肉、枸杞、紅棗
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營養十足的菜式，真係一百個都不嫌多呀！！今次的勝瓜洋蔥炒海蝦，海蝦富蛋白質，而富膳食纖維的洋蔥更...
勝瓜、蝦、洋蔥
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蕃茄依然是我今胎No.1食物，所以平時除咗煮餸，我會叫婆婆幫手煲美味蕃茄湯，今次分享超簡單蕃茄薯...
紅衫魚、薯仔、蕃茄
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早前努力清胎毒，所以我都多咗整少甜糖水，今次有自家製少甜芝麻糊，整落超簡單，而且口感隨自己搭配，...
黑芝麻、珍珠米、冰糖、水
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老一輩既媽咪唔少都想煲花膠湯比囡囡飲，我媽咪當然都唔例外啦！我第一胎懷孕階段只飲過一次花膠湯，直...
花膠、蓮子、百合、淮山、冰糖
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最近我發現芋頭有豐富營養價值，能增強免疫力及抵抗力，更有養顏及烏髮效果，記得煮這款椰汁芋頭西米露...
西米、冰糖、芋頭、椰漿、鹽、水
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上次炒完飯，有朋友問仲有無一碟搞掂的簡單菜式，今次介紹每家每戶都會煮的家鄉炒米粉，一碟就搞掂，超...
雞蛋、叉燒、米粉、椰菜
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我之前分享過$9煎薯仔粟米餅，今次再接再勵以蘿蔔為主做另一款蘿蔔煎餅，做法同樣超簡單，吃落有淡淡...
白蘿蔔、雞蛋、蝦米、粘米粉
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我懷孕快踏入孕後期三十週，我開始好易攰，面無血色，最明顯係我的血壓一係量唔到，一係去到偏低血壓九...
桑寄生、雞蛋、紅棗、圓肉
Uncleray Foodlab
這是一個有點挑戰的烹調項目, 最難的地方用小刀和鉗小心把鮟鱇魚肝血管和筋膜取出, 其他部份也不算...
鮟鱇魚肝、柚子醋、清酒、醋、鹽