Chaomum Cooking
最近潮濕又轉冷，最好煲五指毛桃准山湯，補肺益氣、祛濕健脾，而且有淡淡椰香，味道很好很甜，飲完喉嚨...
五指毛桃、黨參、日本准山、桂圓、粟米、甘筍、瘦肉、蜜棗、水
Chaomum Cooking
天氣開始轉涼，是時候煲一些健脾潤肺的湯水，今天分享的湯水，不但益肺， 還可以補腎，適合一家大小！...
栗子、乾百合、無花果、紅蓮子、果皮、薑、瘦肉、清水
Cook1Cook
所謂「一日一蘋果，醫生遠離我」，蘋果可以生津、潤肺，對抗肺炎就岩晒。加埋龍利葉同豬肉煲湯，可以加...
龍脷葉、蘋果、紅蘿蔔、瘦肉、南北杏
小高廚房
金銀菜湯適合夏秋飲用，清熱潤肺、生津潤燥、通便利水；湯渣更可當作其中一道菜，用來「加餸」一舉兩得...
大白菜(300克)、白菜乾(約38克)、紅蘿蔔、粟米、乾陳腎(即鴨腎，約60g)、南北杏、...
TANG
【適合季節】
四季佳宜
【食療功效】
益心血管、補腎、保肝護肝、明目護眼、養顏、護髮、...
合掌瓜、日月魚、海螺片、淮山片、杞子、瘦肉
TANG
【適合季節】
春季
【食療功效】
健脾、益胃、保肝護肝、解毒、祛濕、養心、利尿、涼血、...
土茯苓、生地黃、熟地黃、瘦肉、蜜棗、陳皮、生薑
Kylife
今次分享其中一款我覺得唔錯既坐月平補湯水比大家，紅腰豆腰果合桃瘦肉湯，紅腰豆高纖富鐵質，而腰果合...
紅腰豆、合桃、腰果、瘦肉
Simple Kan
天氣乾燥，呢個湯夠晒潤
鴨梨、雪耳、無花果、瘦肉、南北杏、蜜棗、紅蘿蔔、水、鹽