涼拌 食譜、做法 - 共49

排序
  • 泰式涼拌五花肉

    莞荽的娘

    五花肉片包覆著酸甜的醬汁, 再搭配美生菜相當爽口,不用擔心肥肉部分吃起來會油膩! 超...

    五花肉片、美生菜絲、泰式甜雞醬、蒜末、蔥末、白芝麻、檸檬汁、魚露、砂糖、辣椒末、蒜酥

  • 涼拌素雞

    Piki Wang

    簡單的涼拌小菜,平時做好用保鮮盒裝好冷藏,可放冰箱3天,吃飯、吃麵、下酒良伴。

    素雞、蒜、辣椒、香菜、醬油、香油、魚露

  • 【鹿窯菇事】涼拌有機黑面白背乾木耳

    鹿窯菇事

    有著清脆口感的木耳特別適合涼拌。它富含水溶性纖維的特質,很容易與食物中的膽固醇結合,再將它帶出體...

    鹿窯菇事|有機黑面白背乾木耳、薑絲、辣椒、香菜、芝麻、黑豆醬油、烏醋/白醋、香油、花椒

  • 韓式涼拌蘿蔔絲

    牛嫂廚房

    熱到冇胃口,最好整啲辣味涼拌菜醒醒神,開下胃~醃好後,放喺雪櫃幾日都冇問題,隨時攞出嚟食都得! ...

    材料請參考步驟

  • ♦泰泰風♦選對長豆,涼拌青木瓜就會好吃

    泰泰風

    對於泰國人生食疏菜這件事…. 有人不解,而且還不諒解 說泰國人比起台灣人還不夠進化 ...

    長豆

  • 鳳梨涼拌雙耳

    花媽甜心派

    充滿營養的黑白木耳與微酸清香的鳳梨 一起迸出一道令人愛不釋口的好滋味 無論任何時間 ...

    黑木耳、白木耳、小黃瓜、鳳梨、蔭油,黑醋,砂糖、香油,白芝麻

  • (不用油+超簡單) 涼拌四季豆

    男人廚房

    這是我個人很喜歡的涼拌菜之一,入口後先是微微的蒜香,在來咀嚼時就能品嘗到四季豆的脆口和香甜,尤其...

    四季豆、蒜末、鹽(雞粉)、黑胡椒

  • 黑木耳涼拌秋葵

    komama

    料理秋葵的方式,大多汆燙冰鎮後淋上醬油膏,灑些柴魚片來增味,亦或拌些哇沙米來提升香氣,而這次分享...

    秋葵、黑木耳QQ圓(鮮奶)、辣椒、蒜頭、檸檬汁、日式醬油

  • 和風醬涼拌馬鈴薯絲

    連勸女

    牛肉麵店招牌小菜之一,它以醋入味,口感酸溜,我喜歡芝麻的香氣,改以和風醬佐味,兩款食材相同,風味...

    馬鈴薯(小顆)、紅蘿蔔、香菜、和風醬、塩、白、黑芝麻

  • 芝麻醬涼拌菠菜

    josearfung

    這一個菜式一定係易過亦快過煮個公仔麵, 材料又簡單又方便, 平時趕回家做菜又想快唔想留係廚房咁耐...

    菠菜、芝麻醬、芝麻