janicescookbook
將薯仔粒炒香後加入雞蛋, 加d配料例如芝士, 洋蔥, 煙肉等等, 再加小小迷迭香, 聞起嚟好香呀...
馬鈴薯、急凍牛柳粒、雞蛋、芝士、迷迭香
Abel
還可以在上面擠上番茄醬或者沙拉哦，簡單美味的早餐就做好了，是不是很簡單呢，\(^o^)/~
大土豆、土雞蛋、鹽、黑胡椒
卷一廚房
薯仔含有大量碳水化合物, 蛋白質, 尤其係維他命C比較多。 既可以當做其他食材配菜, 又可以當做...
薯仔 2個、配菜 隨意、甘荀、四季豆、沙律醬、黑胡椒、香草
卷一廚房
別以為馬鈴薯熱量高, 把這非一般的食物敬而遠之。把薯仔做主食, 對控制胃口十分有效。馬鈴薯含有大...
馬鈴薯一個、雞蛋 兩隻、青瓜 一條、車厘茄 隨意
JanJankitchen
蕃茄價廉但營養價值高，所含茄紅素能幫助抗氧化，維生素能防止色斑。而且95%以上都是水分，卡路里極...
蕃茄（切件） 3個、蛋（打發） 1隻、薯仔（切小粒） 1個、蝦膠 適量（可買現成蝦滑代替）...
JanJankitchen
牛油果含有超強的抗氧化物，能延緩衰老，不但能滋潤皮膚，收細毛孔，而且其單元不飽和脂肪更有助降低膽...
牛油果2個（冷藏後才切粒會比較容易)、薯仔 1個 (烚熟切粒)、雞蛋 2隻 (烚熟切粒）...
小高廚房
洋葱、薯仔與雞這食材組合，非常匹配，加入大匙大匙的蠔油，令味道提升，更好伴飯！
歡迎...
新鮮雞、洋葱、薯仔(視大小而定)、甘筍、薑片、青葱(切段)
josearfung
http://josearfung.blogspot.hk/2013/11/blog-post_...
薯仔、洋蔥、芝士絲、鹽及黑椒
KForKitchen
夏日炎炎，有時實在會沒甚麼胃口。找天試試做這個涼拌菜，一定會胃口大增喔！喜歡吃酸酸辣辣涼拌菜的朋...
薯仔、紅蘿蔔、意大利陳醋、鹽、糖、辣椒油（可用麻油取代）、白芝麻、蔥花