卷一廚房
芫荽營養豐富,主要營養成分有蛋白質、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等。肝清熱,祛風利濕的功效。除了可做湯水...
芫荽 2棵、雞蛋 2隻、白飯 1碗、蒜蓉 1茶匙
卷一廚房
旺菜又稱黄芽白或大白菜, 營養師點評黃芽白的維他命C和鉀質含量較高。維他命C是製造膠原體的必需物...
旺菜 1/4棵、雞蛋 2隻、白飯 1碗、即食蝦米 隨意、蒜蓉 1茶匙
josearfung
http://josearfung.blogspot.hk/2015/01/blog-post_...
蛋、白飯魚
JanJankitchen
上次整K字連鎖店的蘑菇飯像是幾受歡迎,今次再嚟個K記白汁雞皇飯,Party 又多個選擇啦!
有機雞胸或雞柳肉、飯、雜豆、蒜蓉、牛油、麵粉、雞湯、牛奶、調味:鹽、黑胡椒碎
komama
傳統日式烤飯糰是用炭爐烤的,只要在飯糰上刷上些許醬油或味噌,小火烤出焦香狀即可,這道「黑木耳虱目...
白飯、虱目魚菲力、紅椒麻辣黑菇醬、黑胡椒、荷蘭芹
卷一廚房
菠菜營養價值甚高,其鐵質參與製造紅血球,促進血液循環;同時蘊含有助於預防高膽固醇的植物性物質。葉...
菠菜 1棵、蕃茄 1個、雞蛋 2隻、白飯 2碗、蒜蓉 1茶匙
卷一廚房
吃“五色”食物可養五臟:天地有五行,人有五臟,而五臟亦配合五行。其實,五行除代表我們熟悉的五種物...
洋葱 1個、甘筍 1條、西芹 3條、粟米粒 1條、蔥段 3條、冷飯 2...
BettyKitchen321
趕上這幾天大家瘋狂po蝦子料理,貝蒂家也來共襄盛舉,用這一盤超級香酥下飯又下酒的鹽酥蝦料理,來慶...
帶殼帶頭明蝦、紹興酒(或米酒)、鹽巴、蒜瓣、青蔥、辣椒、白胡椒、鹽巴
JanJankitchen
一向都喜歡吃K字連鎖店的磨菇飯,自己在家做也一點不難啊!簡易又美味!開party隨時整一大盤都話...
啡磨菇、飯、牛肉清湯或牛肉味濃湯寶、牛油、麵粉、黑胡椒碎