飯食譜、做法 - 共 419 篇 - Cook1Cook食譜分享

滑嫩蛋包飯

蛋只用2個加入少許牛奶、用大火快速伴勻、就成入口即化滑嫩嫩的蛋包飯蛋包飯（オムライス）在餐廳...

雞蛋、洋葱、雞肉、白飯、牛奶、蕃茄醬、鹽、白胡椒粉

在家煮栗米肉粒飯方便美味, 十分鍾便可以完成的便當。大家不妨試下~~!!

豬肉、栗米蓉、雞蛋、生抽、老抽、糖、生粉、鹽

芫荽營養豐富，主要營養成分有蛋白質、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等。肝清熱，祛風利濕的功效。除了可做湯水...

芫荽 2棵、雞蛋 2隻、白飯 1碗、蒜蓉 1茶匙

旺菜又稱黄芽白或大白菜, 營養師點評黃芽白的維他命C和鉀質含量較高。維他命C是製造膠原體的必需物...

旺菜 1/4棵、雞蛋 2隻、白飯 1碗、即食蝦米隨意、蒜蓉 1茶匙

http://josearfung.blogspot.hk/2015/01/blog-post_...

蛋、白飯魚

上次整K字連鎖店的蘑菇飯像是幾受歡迎，今次再嚟個K記白汁雞皇飯，Party 又多個選擇啦！

有機雞胸或雞柳肉、飯、雜豆、蒜蓉、牛油、麵粉、雞湯、牛奶、調味：鹽、黑胡椒碎

傳統日式烤飯糰是用炭爐烤的，只要在飯糰上刷上些許醬油或味噌，小火烤出焦香狀即可，這道「黑木耳虱目...

白飯、虱目魚菲力、紅椒麻辣黑菇醬、黑胡椒、荷蘭芹

菠菜營養價值甚高，其鐵質參與製造紅血球，促進血液循環；同時蘊含有助於預防高膽固醇的植物性物質。葉...

菠菜 1棵、蕃茄 1個、雞蛋 2隻、白飯 2碗、蒜蓉 1茶匙

吃“五色”食物可養五臟:天地有五行，人有五臟，而五臟亦配合五行。其實，五行除代表我們熟悉的五種物...

洋葱 1個、甘筍 1條、西芹 3條、粟米粒 1條、蔥段 3條、冷飯 2...

趕上這幾天大家瘋狂po蝦子料理，貝蒂家也來共襄盛舉，用這一盤超級香酥下飯又下酒的鹽酥蝦料理，來慶...

帶殼帶頭明蝦、紹興酒（或米酒）、鹽巴、蒜瓣、青蔥、辣椒、白胡椒、鹽巴