鮮淮山食譜、做法 - 共 63 篇

湯水食譜 | 沙蟲乾螺頭鮮淮山湯影片

主要功效 : 滋陰、補腎、清肺補虛和潤腸通便 YouTube : Alex & Tif...

沙蟲乾、乾螺頭、合桃、鐵棍淮山、無花果乾、白蓮子、制茨實、瘦肉、水

補健湯水~五指毛桃淮山粟米素湯補而不燥，健脾補肺，增強體質，適合一家大小飲用。五指毛桃俗稱[南茋...

五指毛桃、栗子、鮮淮山、粟米、椰棗、南北杏、冇核紅棗、腰果

番茄薯仔湯個個都鍾意，加埋洋蔥同淮山，就變成男女老幼都愛、增強免疫力嘅愛心湯。鮮淮山可以阻止病毒...

番茄Tomato、鮮淮山Fresh Chinese yam、薯仔Potato、中型洋葱On...

增強抵抗力湯水 💪

蟲草花、蓮藕、鮮淮山、栗子、瑤柱、螺片、豬展、蜜棗

節日過後要好好清保健脾一下

鮮淮山、合掌瓜、紅蘿蔔、粟米、栗子、豬展、蜜棗

淮山，又稱山藥，淮山味道清淡，口感爽脆，內含消化酵素，有助消化。淮山的黏液令肉餅更滑更有肉汁，營...

豬肉碎、鮮淮山/山藥、香菇、紅蘿蔔、杞子、蔥、豉油、花雕酒、生粉、味琳、蠔油

豬肉越嚟越貴，買隻新鮮雞可以一隻雞幾食，雞肉做餸，雞殼煲湯，雞皮做少食，真的抵過買豬肉。

新鮮椰子、新鮮淮山、新鮮石斛、蜜棗、薑片、雞殼（泰安雞）、鹽

夏天天氣炎熱，不其然令人胃口大減，就連小B們都唔例外。呢排天氣又熱又焗，小JM就更加無耐性去...

鮮淮山、杞子、粟米、雞肉

凍凍濕濕熱熱又濕濕, 總之好濕呀~!!! 大家一齊嚟整返個靚湯去濕健髀啦~

新鮮淮山、紅蘿蔔、合掌瓜、乾螺頭、日月魚、豬展、無花果乾

一道的健康素菜

鮮淮山、木耳、荷蘭豆