小廚
花生:补肾健脾
眉豆:祛湿利水
红枣 : 补气养血
豬腳筋:富含的胶原蛋白
花生、眉豆、豬腳筋、紅棗、鹽、薑
一日一食
【月子食譜】北芪善补肺气,可治疗肺虚气短,声低懒言、神疲乏力,經常感冒和容易患感冒的人可以多喝,...
鵪鶉、北芪、黨參、紅棗、鹽
志在煮大全
又到了濕漉漉的春天,薏米帶寒我飲完會有點暈,黑豆亦有袪濕作用,更有朋友作減肥之用(其實是去水腫)...
黑豆、靈芝 、紅棗 、蓮子 、冰糖
Elaine袁太廚房
金金黃黃的蕃薯糖水 , 甜甜潤潤 , 令我食完一碗再一碗呢 ......
詳情可瀏覽以...
蕃薯、薑、紅棗、冇餡長湯丸、片糖、水、隔篩
Elaine袁太廚房
我最喜愛煲好後立即飲碗熱的 , 待涼後入樽放雪櫃留待明天飲凍既呢 ......
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蘋果、貢梨、紅棗、羅漢果、生薏米、雪耳、冰糖 ,隔篩
志在煮大全
秋風起,又係飲滋潤糖水時間!蓮子有安神作用,睡前飲一碗晚上睡得熟一點!這糖水最易做,將所有材料放...
蓮子、紅棗 、杞子、圓肉 、冰糖
Elaine袁太廚房
素湯現在成了我同袁生最愛的湯水系列呢 ......
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粉葛、粟米、紅蘿蔔、紅棗、赤小豆、果皮、葉仔 (裝飾用可省略)、隔篩
大哥哥海味
白花膠-花膠中的頂級。對補充骨膠原及養身非常有效
雪蓮子-含有植物膠源,延緩消化速度,增加皮膚彈...
雪蓮子、白花膠、冰糖、水、紅棗
josearfung
天氣濕氣重又加上熱呀, 濕疹問題又出現. 煲3日份量放入雪櫃早晚飲一杯當作一個療程, 濕疹問題真...
桑椹、百合、青欖、紅棗、水
katiekitchen
女士恩物的花膠及海膠 含有豐富的骨膠原 滋陰有益 燉湯一點也不難做 早早發定花膠及海膠放雪櫃 很...
花膠、海參 (視乎大細)、紅棗、圓肉、杞子、薑、瘦肉/肉眼、滾水