奇亞籽 食譜、做法 - 共28篇

排序

  • 無糖奇亞籽鮮果乳酪杯

    Yam Yiu

    每天早上都有健康既無糖乳酪做早餐，既健康又方便，仲可以加入喜愛的水果、果仁或者是粟米片。

    純鮮奶、希臘乳酪、芒果、奇亞籽、士多啤梨、藍莓

  • 奇亞籽粟米包

    慳家小師奶

    今次用奇亞籽整麵包，好食得嚟又健康！ 奇亞籽富含纖維，蛋白質及Omega-3，能降低壞膽固醇及...

    高粉、奇亞籽、水、蜜糖、牛油、鹽、粟米、酵母

  • 奇亞籽全麥司康（純素）

    HCookie手作廚房

    加入「H.Cookie 手作廚房」粉絲頁， 有更多線上教學影音食譜即時分享唷！ https:...

    低筋麵粉、全麥麵粉、玉米粉、黑糖粉、海藻糖、泡打粉、鹽、葵花油、豆漿、奇亞籽

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  • 【影片】雜莓奇亞籽燕麥早餐 影片

    janicescookbook

    大家喜歡吃麥皮嗎？通常我會喺麥皮入面加入其他嘢, 例如今次就加咗雜莓, 杏仁, 煉奶, 煮嘅時候...

    燕麥、牛奶、奇亞籽、雜莓、杏仁片、煉奶

  • 【懶人早餐】健康奇亞籽燕麥杯

    janicescookbook

    奇亞籽同燕麥都係高纖健康食品, 加d牛奶, 前一晚預先放入雪櫃, 第二朝拎出嚟加d生果就食得架喇...

    燕麥、奇亞籽、牛奶、楓糖 (可用其他糖漿)、新鮮水果、杏仁片 (可用其他堅果)

  • 香芒奇亞籽希臘乳酪布丁 影片

    SamSamKitchen

    風行健康飲食界嘅奇亞籽... 用嚟做甜品真係一流！

    芒果、奇亞籽（Chia Seeds)、椰漿、奶、希臘乳酪、糖漿、雲呢拿香油

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  • 奇亞籽椰菜煎蛋 影片

    鐵朗

    好多時簡單的一個餸菜，只要花少少心思，平凡餸菜都可以變得有營，今次我加入奇亞籽健康食品，奇亞籽本...

    椰菜（切絲）、雞蛋、蝦仁、廚師腸（切絲）、蒜頭、胡椒粉、糖、雞粉、奇亞籽

  • 五色奇亞籽蔬果汁

    fansylo

    蔬果汁是時尚的排毒工具。 每天一汁必有意想不到的驚喜！

    有機沙律生菜、有機莧菜莖根部、有機檸檬、有機薑、有機紅色橙籠椒、有機茄子、有機蜂蜜、有機奇...

  • 【香煎三文魚扒伴奇亞籽乳酪沙律 】

    戀上味覺

    三文魚扒 含有豐富的omega 3，而且魚油是不飽和脂肪酸，是對心臟和身體的有益脂肪， 而「奇亞...

    三文魚扒、鹽、黑椒碎、青蘋果、車尼茄、粟米粒、原味乳酪、青檸汁、芥末籽、蜜糖、橄欖油、刁草...

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  • 自家製玉桂燕麥脆脆 配 奇亞籽乳酪

    May豬有請

    平日到外國酒店享用自助早餐， 最喜歡看到有自家製燕麥脆脆（Granola）的， 因為這證明了...

    傳統燕麥片、什錦生果仁、肉桂粉、紅糖、橄欖油、蜜糖、鹽、乾果、乳酪、奇亞籽